Harmónia Minden Szinten

Önmagunk "keresése", és a hátizsák súlya 🍂 Már tudjuk, hogy mindenki megadott csomaggal, vállalással születik. A hátizsákban tehát benne van, mi az, amit cipelned kell. “Mindenkinek a maga keresztje a legkönnyebb” – tartja a mondás. Már sokan rájöttünk ...nehéznek akkor érzed a hátizsákot, ha másét viszed. Ha mindezt örömmel, szívből teszed, nincs gond. Miből veszed észre, hogy nem szívből teszed?    Amikor nehéznek, soknak érzed.Amikor már bosszant, kihasználva érzed magad. Amikor bele betegszel, amikor hiányzik az életöröm. Az is jelzés, ha elfáradtál, fizikailag. Mert sok, tehát sem a tested, sem a lelked nem bír többet.  A napjaidba hogyan tudod beépíteni önmagadra való odafigyelést?  Sokszor én is elkövettem azt a "hibát", hogy nem tudtam nemet mondani...Tedd le mások terheit! Ami nem jelenti azt, hogy ne segíts, ha kérnek. De tanulj meg mindeközben a saját érdekeidre is figyelni. Megtanulni kimondani, hogy NEM! Úgy adj, hogy neked is maradjon!    

Az élet tele van "nehéz" dolgokkal: helyzetek, kapcsolatok, munkahelyi körülmények, konfliktusok minden fajtájával. Senki sem szereti ezeket a dolgokat. Olyan zűrösek, olyan fájdalmasak, és legszívesebben messzire elkerülnénk őket. De a nehéz dolgok az élet részei.   A fejlődéshez, az élet magasabb szintjeinek megtapasztalásához szükség van célokra. Néha előfordul az is, hogy valamit nagyon, szinte kétségbeesetten akarunk. Csak éppen az a baj, hogy legtöbbször minél kétségbeesettebben akarjuk, annál görcsösebbé válik a küzdelem, aminek csak az az eredménye, hogy a cél egyre távolabb kerül, és elhatalmasodnak a félelmek.  Vannak célok, amik nem adják könnyen magukat. Ahhoz, hogy elérjük őket az is kell, hogy közben megtanuljunk valamit… Például azt, hogy van olyan, ami túl fontos ahhoz, hogy igazán komolyan vedd.    Ugyanakkor ha elengeded a görcsös ragaszkodást az egyetlen általad logikusnak tűnő megoldáshoz, és alkalmazkodsz az adott helyzethez, szint