Harmónia Minden Szinten

"A legtöbb, amit gyermekeinknek adhatunk: gyökerek és szárnyak." (Hodding Carter)

A boldogság talaján Gondolataimban sokszor elidőztem már a boldogság virágba borult talaján,ahol az álmok nem repülhetnek csak úgy a felhők hófehér habjain át, hogy ne hallanám a valóság üvöltő hangját. Ha elfáradok olykor, behunyom hát szemeimet és engedem lelkemnek, hogy megpihenjen a szépség és nyugalom békéjének csodáinál. Pethő Edina

Szakadás a kötődésben „Ha a gyermek heves elvesztési és elválási érzést él át, például ha kórházban kell töltenie egy időt, az megzavarja. A kötődésben így bekövetkező szakadás gyakran fordul elő az első életévben, és legtöbbször az anyától való elszakadásban nyilvánul meg. Valahányszor a gyermek később, felnőttként közeledni kezd valakihez, tudat alatt felrémlik ennek az elszakadásnak az emléke, és feljönnek a hajdani érzelmek és szimptómák is – harag, gyűlölet, szomorúság , csalódás és rezignáció. A szimptómák közt fejfájás, gyomorfájás és feszültség is szerepelhet. Nem ritka, hogy közeledési szándékát problematikusnak érzi: »Soha az életben nem kérek többé senkitől semmit«, vagy »Soha többé nem mutatkozom gyengének«. […] A kötődés szakadását a gyakorlatban nem csak az imént leírt tünetekről lehet felismerni, hanem arról is, hogy az illető hogyan viszonyul a szüleihez. Az érintettek többnyire kerülni kezdik azt a szülőjüket, aki iránt megszakadt a kötődésük. Gyakori, hogy becsmé

Kedves olvasó Pár napot szabadságon leszek, de Június 6-án kedden sok szeretettel várok minden kedves vendégem. Addig is minden nap időzített bejegyzések olvashatóak továbbra is az oldalon. Szeretettel: Barti Ildikó

Kiegyenlítés a nevelésben „Nem csak a házasságban és a partnerkapcsolatban, hanem az élet más területein is ki kell egyenlítődnie a jónak is, a rossznak is, mint ahogy a következő példa mutatja. Dél-Afrikában Bert Hellinger egy iskola rektori és lelkészi tisztét töltötte be. Nagycsütörtökön azt mondták neki a tanulók, hogy a szabadnapra tekintettel be szeretnének menni a városba. Hellinger elengedte őket. de kérte, hogy érjenek vissza az istentiszteletre, mert szükség van rá juk a kórusban.  A tanulók azonban csak estére mentek vissza. Megbántották a vezetőjüket, ezért a rend helyreállítása érdekében kiegyenlítésnek kellett következnie. Az iskolának joga volt az önirányításra, és így este összehívták az érintett tanulókat. Bevezetésül a rektor negyedórán át nem szólt semmit, csak hagyta, hogy a tanulók a helyükön üljenek. Aztán így szólt: »Megbomlott a fegyelem. Ti akartatok valamit tőlem és az iskolától. Ha többé nem akarom megadni nektek, mi lesz belőletek? Vissz

Az emberek nem a sorsuk, hanem csupán a saját elméjüknek rabjai.  (Franklin D. Roosevelt)

Egyenrangúság A szülő-gyermek viszonnyal ellentétben a partnerek egyazon lépcsőfokon állnak. Ha viszont valamelyikük a gyermek szerepkörébe bújik, és a másiktól a szülő viselkedésmódját várja el, akkor a partnerkapcsolatban zavar keletkezik. Ha például a feleség azt mondja a férjének: »Nem tudok nélküled élni!« vagy »Ha elhagysz, végzek magammal!«, akkor ez olyan magatartás, amely felborítja a partnerek egyenrangúságát, és a férfinak bizony el kell hagynia a nőt. A másiktó l folytonos gondoskodást megkívánni nem egyéb, mint a gyermek követelőzése. Az egyenrangúság témájához tartozik az a kérdés is, hogy a partnerek hagyják-e egymást olyannak lenni, amilyenek. Ha összeismerkedem valakivel, és a partnerkapcsolatnak vagy a házasságnak azzal a gondolattal vágok neki, hogy »pillanatnyilag nem vagyok vele megelégedve, de a segítségemmel olyanná fog változni, amilyennek lennie kell«, akkor máris a szülő szerepkörébe bújok. Így nem alakulhat ki tartós és stabil párkapcsolat. A kapcsolatb

Sokan azt gondolják, hogy amikor már nem fáj, vagy túl vagyok rajta, vagy megemésztettem, akkor a folyamatot befejeztem. Pedig ekkor jön a következő lépés, mert most lettem alkalmas igazán az elemző gondolkodásra. Mert már nem befolyásolnak az erős érzelmeim. Amíg csak a kudarcélménnyel dolgozom, olyankor a rövidtávú stabilitásom a cél. Amikor a kudarcom természetét értem meg, akkor kezdek a jövőmért dolgozni. https://www.penzcentrum.hu/…/pal_feri_ezert_olyan_pusztitoa…

Jön a strandszezon – készítsünk házi napozókrémet! Házi napozókrém recept Hozzávalók: 1. Recept - 100ml. Kókuszolaj - 30gr. méhviasz - 20-30gr. cink-oxid - 5 csepp E vitamin - 10 csepp A vitamin - 10 csepp répamagolaj - 5 csepp illóolaj (levendula, eukaliptusz, tömjén...stb.) 2. Recept - 25gr. kakaóvaj - 25gr. sheavaj - 50gr. kókuszolaj - 30gr. méhviasz - 20-30gr. cink-oxid - 5 csepp E vitamin - 10 csepp A vitamin - 10 csepp répamagolaj - 5 csepp illóolaj (levendula, eukaliptusz, tömjén...stb.) 3. Mandulaolajos krém - 50 ml bio mandulaolaj - 50 gramm finomítatlan kakaóvaj - 20 gramm méhviasz - 5 csepp E vitamin - 10 cspp A vitamin - 10 csepp répamagolaj - 5 csepp menta illóolaj 4. Olívaolajos krém - 50 ml extra szűz olívaolaj - 50 gramm finomítatlan kakaóvaj - 20 gramm méhviasz - 5 csepp E vitamin - 10 csepp A vitamin - 10 csepp répamagolaj - 5 csepp eukaliptusz illóolaj 5. Jojoba olajos krém - 50 ml jojoba olaj - 50 gramm finomítatlan shea vaj - 20 gramm méhviasz - 5 csep

Isten adjon neked,minden viharért egy szivárványt.Minden könnyért egy mosolyt.Minden gondoskodásért ígéretet,és àldàst minden megpróbáltatás után.

A tökmag csodálatos gyógyhatásai Hasznos tápanyagok a tökfélékben: - Igen magas a szénhidráttartalma - Nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat - Gazdag vitaminforrás: B-, C-, D-, E- és K-vitamint is tartalmaz, ásványi anyag tartalma is kiemelkedő: foszforban, kalciumban és káliumban gazdag, lecitint és fitoszterolokat is tartalmaz Hatásai: - Kiváló gyulladáscsökkentő hatással bír - Parazitaellenes tulajdonságú - A húgyutak fertőtlenítésében és a vizelethajtásban is segítségünkre lehet. - Nyugtató hatása is ismert, sőt álmatlanság esetén is alkalmazható. - Eredményesen alkalmazzák prosztataproblémák megelőzésére és kiegészítő kezelésére - Égési sérülések kezelésére keverjünk össze 30 gramm nyers tökpépet 1 liter vízzel és ezt kenjük a kezelendő felületre. - Kiváló kiegészítője lehet az időskori makula degeneráció megelőzésének - Gazdag béta-karotinban, ami egy erős antioxidáns, így a sejtvédelem egyik segítője lehet. - Alacsony kalóriatartalmú, így diétázók is bátran fogyasztha

Mondják, hogy az idő minden sebet begyógyít, de igazából nem is az eltelt napok, hetek, hónapok jelentik a gyógyírt, hanem azok közelsége, akik ebben az időben mellettünk vannak. Dora Craiban

"Az olyan helyzetekben, amikor mélyponton vagyunk, megjelenik a félelem. Félünk, szorongunk, néha rettegünk. Ezt nem nagyon kerülhetjük el. Nemegyszer a félelem az egyetlen ösztönző erő, ami kilendít bennünket abból az állapotból, amiből addig nem tudunk kikerülni, mert hatékony cselekvésre indít, és egyszer csak valahonnan megérkezik hozzá az erő is."  Pál Feri

Jó re ggelt Mindenkinek  🌺 Mihelyt tested, szavad s lelked ura leszel, Tökéletes nyugalomnak örvendhetsz. Sabkar Láma