Harmónia Minden Szinten

Ha harmonikus életet szeretnél, akkor fontos, hogy egészségesen élj. Egészségesen élni pedig csak egészséges szemléletmóddal lehet, megkülönböztetés nélkül a testedre és a lelkedre egyaránt figyelmet fordítva.

Kedves Érdeklődő! Az EgészSéges életre való törekvés összetettebbé teszi a dolgokat, így nem is mindig csak a testtel, de a testre-lélekre-szellemre kiható írásokat is találtok itt. Mert pont ez a lényeg. Rengeteg jó fórum van a neten, ahol szuper recepteket olvasni, hozzávalókat lehet keresni és el is lehet készíteni azokat. Én abban szeretnénk segíteni, hogy átlássátok az összefüggéseket a történések között, mert amit megeszel, annak nemcsak az a célja, hogy finom legyen és  diétás, hanem az is, hogy a testednek olyan tápanyagként szolgáljon, ami emeli a lelked és erősíti a jellemed. Mert minden kapcsolatban áll egymással. Hogy miért áll le a fogyás, hogy hol akad el az élet, hogy miért érezzük magunkat fáradtnak, noha minden megteszünk azért, hogy elvileg fittek legyünk. Az élet, a lét sok összetevős. Az, hogy a napod sikeres lesz e, csak és kizárólag tőled függ. Hogy az életed sikeresnek éled e meg, az is tőled függ! Hogy mennyire vagy felelős saját magadért, és vá...

Kedves vendégeim, ismerőseim, barátaim! Az Egészség Stúdió oldal elsősorban olyan tartalmakkal foglalkozik, melyek a test, és lélek egészségét hívatottak elősegíteni, inspiráló, motiváló, elgondolkodtató, és bölcsességekkel igyekszek mindennap egy kis értéket csempészni az életetekbe. Szeretném, ha az itt olvasottak több figyelmet hoznának felszínre látogatóim testi, lelki-gondolati életébe. Fordítsunk hát több figyelmet a lélek ideiglenes lakhelyének egészségére is – az emberi testre. A most következő cikkben hasznos tanácsokat és érdekességeket olvashattok, hogyan őrizzétek meg és fejlesszétek a testetek egészségét és erejét. Étkezés-táplálkozás: - az elhízás leggyakoribb oka nem a mértéktelen evés, hanem az, hogy ritkán eszel és akkor is rossz minőségű táplálékot. Az agyad bár be van csapva, de az egész emésztőrendszered érzi az energia és a minőségi étel (üzemanyag) bevitelének hiányát. Így amikor 4-5 órás kihagyás után, a bevitt táplálékot azonnal zsír formájában raktá...

Naphívó gondolat: "Ha elég erős vagy, fényed képes megvilágítani másokat, esélyt adva, hogy ők is megtalálják önnön egyéniségüket. De vannak akik nem bírják sokáig elviselni, ha kilógsz a sorból: ha kibontod szárnyaid, erőnek erejével tartanak a földön. A legtöbb feléd forduló embert nem Te érdekled. Őket csak az érdekli, hogy ne légy több náluk, ne vállald önmagad, ne élj önnön lényed szerint... mert akkor nekik is szembe kell nézniük önmagukkal. De Te csak légy önmagad!"