Ma is a szokásos hétvégi bevásárlást a piacon" körbejártam" ( annak ellenére, hogy a hideg tombol), mégis pár őstermelő idős nénike, bácsika árulta portékáit. Nagyon kedves emberektől vásároltam többek közt: céklát, almát, sütőtököt. Hazaérve vitamin koktélt készítettem kedves családomnak. Csodálatos íze mellet ezek a gyümölcsök, zöldségek igazi segítők szervezetünk számára ebben a téli hidegben,mert gyorsan egyszerűen hasznosulnak, ráadásul a környező falvakból származnak így energetikailag is az életerő birtokosai. Ajánlom mindenkinek rendszeresen alkalmazni, a szintetikus vitaminokat kerülni mert azokat a szervezetünk nem tudja hasznosítani! Kellemes hétvégét Barti Ildikó ...... A cékla : magas kálium, magnézium, vas folsav és vitamintartalma (B6 és C) A cékla ezenfelül hasznos szénhidrátokat, fehérjéket és jótékony rostokat tartalmaz, és fantasztikus erős antioxidánsként is működik. Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium
Utazások a lelked körül