Harmónia Minden Szinten

Kedves olvasóm Rövid volt a hét,de annál tartalmasabb. A hét folyamán az érzelmi " munkák" voltak előtérbe. Pácienseimmel a már kialakult világnézet szemszögeiből" vizsgáltuk" az érzéseket. Mert a tudás megszerzése tapasztalatok által lesz egyéni, vannak helyzetek mikor az elképzelésünktől független nem úgy alakulnak a dolgaink ahogy elvárnánk....és jön a csalódás, a kiábrándulás.... A szabad akarat nem arról szól, hogy hátat fordíthatsz a szenvedésnek... nem fordíthatsz háta t a tapasztalatoknak, sem az önmagad megismerésének. Sok problémát az elakadások gördítik elénk, mert nem ismerjük fel, hogy a minket körülvevő világ a saját tűkőr/képünk....ami körülöttünk zajlik az egy bennünk lévő folyamat képei. Tudatosan megfigyelni az ismétlődő élethelyzetet felismerni benne az akaratunk, a játszmáink nem könnyű FelAdat...tudom én is járom saját utam...célom az egységlátás, és ebben te is segítesz kedves olvasó, köszönöm neked  :-) Szeretettel. Barti Ildikó

Korábban szerzett sebeink felidézésekor energiáinkat arra irányozzuk, hogy egy múltbéli sérelem többé ne ismétlődhessen meg. Az újabb sérelmek veszélyét azonban sosem leszünk képesek kiküszöbölni pusztán az által, hogy megpróbáljuk ráhúzni a múltat a jelenre. /Deepak Chopra/

Stressznél nem az a nehéz, hogy észrevedd a tested jeleit, hanem hogy megértsd őket. Azt, ahogyan a stresszt megéled, a fejedben létező szabályok irányítják. Érdemes ezekből félretenni néhányat, vagy megszabadulni tőlük.

http://eletszepitok.hu/termeszetes-vitaminbomba-csipkebogyo-ital-keszitese/

Kedves olvasóm Megérkezett az ősz és a fény hirtelen fogyásával borúsabb, nehezebb lett sok ember lelke. Nem kell ennek így lennie! Ugyanis valóban az elmúlás egy bizonyos részkorszakába érkezünk, mert mint tudjuk tavasszal majd ismét lesz feltámadás, megújulás. Most egy kicsit tekintsünk magunkba és vizsgáljuk meg miket értünk el ebben az évben és esetleg mit lehet még megvalósítani. Tegyük rendbe otthonunkat, munkahelyünket, gondolatainkat, lelkünket…. Attól, hogy csökken  a fénnyel teli órák száma még ne hagyjuk abba az aktív életmódot. Mozogjunk, sportoljunk továbbra is  :-)   Az ősz remek időszak a nagy kirándulásokra. Nincs már olyan meleg és csodálatos a színesbe öltözött erdő, a talpunk alatt sercegő és illatos vidám alakzatú levelek sokasága. Tárjuk ki szívünket és lélegezzük be a létezés csodálatos érzését. Tárgyak helyett keressük embertársaink kapcsolatát, barátságát. Minél több barátunk, ismerősünk van annál kevésbé leszünk depressziósak, befelé fordulóak. Őszi-té