Harmónia Minden Szinten

"Álmokban és szeretetben semmi sem lehetetlen." (Arany János)

A kapor szervezetre gyakorolt hatásai - Gyomorerősítő hatása közismert, de vizelethajtóként is számon tartjuk, valamint nyugtató és antibakteriális hatása is van. - Magjának illóolaja az emésztőrendszert támadó baktériumok szaporodását gátolja, így segít a hasmenést okozó mikroorganizmusok elleni küzdelemben. - Baktériumellenes hatása igen erős, képes meggátolni a káros kórokozók elszaporodását a belekben és szervezetünk más tájékain is. Ebben a tekintetben a kapor vetekedik a ranglétrán a fokhagyma erős baktériumölő tulajdonságaival. - A növény apiol tartalma izgatóan hat a paraszimpatikus idegrendszerre, jelentős értágulatot okoz. Férfiaknál a merevedési reflexet erősíti. Ilyen hatás érhető el például néhány növényi szár rágógumiszerű rágcsálása révén. - A kapor szívkoszorúér-tágító, ajánlható angina pectoris esetén, csökkenti a magas vérnyomást, és jótékony hatású a szívizom vérellátása szempontjából. - Elsőrendű étvágyfokozó, egyben szélhajtó is.

Citrusturmix narancsbőr ellen A most következő recept egy nagyon egyszerűen elkészíthető ital, és nagyon hatásos. Hozzávalók: - 1 nagy grapefruit - 2 darab narancs - egy negyed citrom - egy közepes méretű gyömbér Elkészítése: Először minden hozzávalót tisztítsunk, hámozzunk meg, és a turmixgépünkkel csak turmixoljuk össze. Tároljuk a hűtőszekrényben, és minden reggel, valamint az étkezések előtt fogyasszunk 1 vagy 2 dl-t belőle. Ha ezt betartjuk, akkor egy kis idő múlva láthatjuk az eredményt. forrás: https://www.facebook.com/nepgyogyaszat/

Fogfájás enyhítése gyógyszerek nélkül, szegfűszegolajjal Szegfűszegolaj fogfájásra Az eugenol a szegfűszegolaj legjelentősebb alkotórésze, melyet természetes antibakteriálisként és fájdalomcsillapítóként tartanak számon.  Az eugenolt már évszázadok óta használják a fogfájás kezelésére. A szegfűszegolajat néha "Eugenol" néven is árulják. A szegfűszegolajat a szegfűszegfa rügyeiből a vízgőzdesztilláció során állítják elő. A szegfűszegolaj számos hatékony tulajdonsággal rendelkezik, megemlíthetjük a fertőzésgátló, gombaellenes, szélhajtó, vírusellenes, fertőtlenítő hatását. A fogászat területén is előszeretettel használják a szegfűszegolajat a fogfájás enyhítésére.A fogorvosok a szegfűszegolaj és cink-oxid keverékét széles körben használják ideiglenes fájdalomcsillapítóként. Ez az olaj nemcsak a fogfájás enyhítésére alkalmas, hanem a rendszeres használatának köszönhetően megelőzhetjük a fekélyes száj és szájüregi gyulladások kialakulását. Nagyon sok fogkrém

A kömény 10 csodálatos gyógyhatása 1. Turbózza az emésztést – keverj össze kis gyömbérport őrölt köménnyel, tegyél hozzá fekete borsot, és sót. Étkezés után egyél ebből a porból egy evőkanállal, és igyál meg egy pohár vizet. 2. Lúgosít – Egy kiskanál őrölt köményt vegyél be, ha sok a savad, reflux gyötör. Tartsd a szádban egy kicsit mielőtt lenyeled. Rögtön érezni fogod az enyhülést. 3. Féreghajtó – 400 ml vizet forralj fel, és 15 gr köménymagot tegyél hozzá. Addig forrald, míg a vízből már csak 100 ml marad. Minden reggel és este igyál 20-40 ml-et. 4. Hányingerre – keverj el egy kevés köményt mézzel, és étkezés után fogyaszd el. 5. Megfázás, köhögés ellen – forralj fel egy kevés köménymagot, majd szűrjed le, és idd meg a keletkezett főzetet. 6. Álmatlanság ellen – törj össze egy banánt, majd adj hozzá egy fél teáskanál pirított köménymag port. Lefekvés előtt fogyaszd, alszol majd, mint a bunda. 7. Gyomorfájás ellen – 3 gramm köményport keverj össze langyos vízz

"Nincs drágább dolog, mint az egészséges szív és a józan ész. Van úgy, hogy el kell engedni valakit - el kell engedni az iránta táplált érzelmeket -, hogy megvédjük magunkat." Debbie Macomber

FIGYELMED, ÉS A TAVASZ  :-) ___........__............ A tavasz erejével megújulni vágyó régi gondolataink is különböző élethelyzet elé állítanak bennünket. Eft ülések alkalmával olyan élethelyzetek megértésén "munkálkodunk" ahol elakadások jöttek létre. Legfontosabb szempont, hogy érzelmeiden keresztül a figyelmeddel alakítsd az életedet. Mert amit hiszel a csupán a gondolatod, nem a valóság... ami fele tartasz, és ami van két különböző dolog, nem ugyanaz! Haladjunk együtt, lé pésről-lépésre, pontról -pontra érted  :-) Barti Ildikó Eft terapeuta Tel +3630/ 95 00 336 Helyszín: Rába Quelle Gyógy-, Termál- és Élményfürdő

Most, ebben a pillanatban semmi más dolgod nincs, minthogy ráébredj arra, hogy minden rendben volt eddig az életedben. A lehető legjobban csináltál mindent, hiszen nem tudtad másképpen. Tudattalanul éltél, ítéltél, bíráltál, vádoltál és sajnáltál másokat. Minden és mindenki jelen volt az életedben, de Te hiányoztál belőle. Te, aki látná, hogy ez az egész csak egy elképzelés volt a valóságról. De amint egy kicsit is megérint, hogy a gondolataid tényleg csak a valóságról való v éleményalkotás, akkor ezt már nem játszod tovább, mert azonnal egy teljesen új módon szeretnél tovább élni. Lehet még halogatni, mert a szokás nagyon erős, lehet kifogásokat gyártani, hogy nehéz, de valójában amennyire nehéz, annyira könnyű is, mert minden viszonylagos. Csak figyelned kell! Csattos Il ona

"Ha túl erősen koncentrálunk egy nehéz problémára, akkor belepottyanhatunk egy mentális gödörbe. Gondolkodásunk beszűkül, és hiába küszködünk azon, hogy új ötletekkel rukkoljunk elő. De ha egy ideig pihentetjük a problémát - és "alszunk rá egyet" -, akkor gyakran új nézőpontból és kreatívabban tudunk rá tekinteni." Nicholas Carr