Harmónia Minden Szinten

Mi a közös a történeteinkben? Amikor benne vagyunk egy negatív érzelmi töltetű helyzetbe, és nem tudunk magunktól kikerülni belőle, és tartóssá válik, akkor ez a negatív érzelmi emlék lenyomatként sejti szinten elraktározódásra kerül a testünkben. Ez kihat testi, szellemi, és gondolati mivoltunkra is egyaránt. Pl: pánik rohamok formájába, fejfájás... Múltbeli események, történése érzelmi lenyomata évekig hatással van ránk, hiszen a sejtjeink memóriájában elraktározódik az adott történés érzelmi lenyomata. Ilyenkor nem elég a felszínt kapargatva a problémát oldani, hanem valódi MEGÉRTÉS szükséges. Mi a közös a történeteinkben? Az érzések, de már tudjuk lelkünk nagyon kreatív, gyakran képes átmódosítani a valóságot. Ezek az átmódosítások egy része elhárításként jelenik meg, melynek fő célja, hogy" átmenetileg" megvédjen minket a fájdalmas érzésektől. "Ezek a „lelki praktikák” akkor jelenthetnek problémát, ha sokáig fennmaradnak, megakadályozva, hogy valami

"Az Élet olyan, mint egy hatalmas, végtelen tenger, amelyen bárhová eljuthatsz, de amelyen sosem érkezhetsz meg sehová, mert mindig új távlatok és lehetőségek nyílnak meg előtted." (A.J. Christian)

Miért olyan nehéz elindulni? A változás része az életünknek, mégis egy élethelyzeten változtatni nem oly könnyű...Sokunk számára az első lépés megtétele a legnehezebb. Lehet testi szinten, vagy a belső világunk felé megtett" próbálkozás" Miért olyan nehéz mégis? Sok esetbe az elszántság hiányzik, mert egy élethelyzet megszokásai sokszor visszahúznak,  kényelmesebb ott abban a helyzetben maradni, és Benned is az van "lehetne rosszabb is" akkor itt az ideje elgondolkodni hová tartasz?  Saját változásod útjába ez a mondat állhat, mindaddig amíg nem teszed meg az első lépést, nem másért! Nem  mások ellen önmagadért! Hogy mire lesz szükséged még? Kitartásra! Lehet, hogy hosszú idő amíg beérik, de megéri :-) Fontos lépések lehetnek: 1.  a jelenlegi helyzeted felismerése a kiinduló pont 2.megértés által meghozott elhatározás,  3. az elszántság, hogy saját érzelmi összetételed megismerésével, munkálkodj azokon az életterületeken ahol elakadásaid va

Felkeltem ma reggel, és végre rájöttem, bármit teszek vagy mondok, nem tudom megváltoztatni a múltat vagy az érzéseimet. És nem is próbálom. Kész vagyok arra, hogy továbblépjek. Greek, a szövetség c. filmből

ALLERGIA Napjainkban egyre több az allergia kellemetlen tünetében szenvedők száma. Pácienseim esetében tapasztalom e tünet együttes mögött a szervezet terhelése van jelen. Barti Ildikó ............... Ezért is ajánlom elolvasni a következő írást: Étkezési tanácsok hisztamin-intoleránsoknak A hisztamin-intolerancia az étellel felvett és a szervezetben keletkező hisztaminnal szembeni túlérzékenységet jelenti. A hisztamin egy, főleg allergiás és gyulladásos folyamtokban résztvevő anyag, melyet elsősorban a hízósejtek termelnek. Mi az a hisztamin? A hisztamin a szervezetünkben termelődő szöveti hormon, amely elsősorban neurotranszmitterként (idegi átvivő anyag) működik. Ezen kívül igen fontos szerepet tölt be az allergiás reakciók létrejöttében és az immunfunkciókban is, vagyis az idegen anyagokkal szembeni védelemben. Biokémiailag a hisztamin egy biogén amin. A hisztidin nevű aminosavból keletkezik egy széndioxid molekula lehasadása után, és leginkább a hízósejtekben, a ba

"Hagyd ott a virágokat ahol nőnek, ahová a Jóisten teremtette őket, mert csak így tudnak teljes pompájukkal ragyogni, és minden ember szívébe boldogságot lopni!" (Miskolczi Tímea-Fotó:Kiefer Béla)

Cukorbetegeknek szánt húsvéti receptünk egy izgalmas saláta fürjtojással és kacsahússal. Könnyed, mégis izgalmas ízvilágával igazi kiegészítője lehet a húsvéti lakomáknak. Köszönjük a receptet a  diabetes.hu -nak.

Hugyútifertőzésekre – Medveszőlőteát Mit tartalmaz a medveszőlő? Hatóanyag: arbutin flavonglikozid, cserzőanyag, valamint flavonoid-, iridoid- és triterpén vegyületek Mire alkalmazzuk? Belsőleg: – húgyúti fertőzésekre, – vesegyulladásra, – vesekőoldásra – hasmenésre, Mellékhatása: a magas cserzőanyag-tartalom miatt az arra érzékeny egyéneknél a tea gyomorpanaszokat okozhat. A magas cserzőanyag-tartalom gátolhatja az együtt szedett gyógyszerek felszívódását, illetve 12 éves kor alatt nem javasolt a használata. Fontos tudnivaló továbbá az is, hogy a medveszőlő elősegíti a méh összehúzódását is, ezért várandós anyáknak nem ajánlott a fogyasztása. Teájának elkészítése és adagolása: 2 evőkanál szárított levelet 2 dl vízzel 5 percig főzzük. Fogyasztása naponta kétszer, reggel – este javasolt. A teát javasolt szódabikarbónával lúgosítani, mert így lassabban ürül ki a szervezetből és hatékonyabb.

Egyet lehet tenni: adni, hogy kaphassunk... Akikkel egy úton jársz, adj nekik lelkivilágodból annyit, amennyit csak bírsz és fogadd, mint drága kincset,  amit visszakapsz... Albert Schweitzer

Kedves olvasó Számtalan eset bizonyítja, hogy a gondolatok rabjai vagyunk mindaddig amíg nem ismerjük fel, hogy azok csak jelenségek tudatunkban, és ezáltal képessé vállunk megfigyelni azokat. Eft ülések alkalmával közös megtapasztalás születik, a téged érintő kérdésekbe, az életedbe felmerülő problémákra. Az Éft (érzelmi felszabadítás technika) stresszoldó módszer, mely szelíd úton hozzájárul az érzelmi, lelki aggodalmak, élethelyzetek, traumák feltérképezésében-megOldásában. AJÁNDÉKOZZ  :-) Te már ismered, és alkalmazod a technikát  :-)  és vannak tapasztalataid, add át szeretteidnek ismerőseidnek is a lehetőséget Hozzál magaddal egy olyan barátot /barátnőt, családtagot akik még nem jártak nálam, és az ő kezelését ajándékba adhatod. Várlak szeretettel: Barti Ildikó Eft terapeuta Tel+3630/ 95 00 336 "Semmi nem köt gúzsba, csak a gondolataid. Semmi nem korlátoz, csak a félelmeid. Semmi nem vezérel, csak a hiedelmeid." /Marianne Williamson/

Milyen egészségügyi hatással van a szervezetre az almában található pektin? Az almapektin egy vízoldékony rost, amely folyadékkal keverve gélszerű anyagot képez. Többek között az alma héjából állítható elő. A háziasszonyok első sorban lekvárok befőzésénél keresik, mert kiváló természetes zselésítő anyag. Káros hatása nem ismert, azt viszont már jó pár kutatás bizonyította, hogy méregtelenítő hatású, pozitív hatással van a bélrendszerre, az allergia egyes fajtáira, csökkenti  a koleszterinszintet és az étvágyat. A tiszta pektin íztelen, szagtalan, amely vízzel keverve kocsonyaszerű, sűrű anyagot képez. Az élelmiszeriparban E440 néven ismert, amelyet széles körben használnak fel gyümölcszselék és lekvárok készítésénél. A közönséges pektin gyártás alapanyagai közé főként a citrusfélék és az alma sorolható. A legtöbb pektint a zöld éretlen alma tartalmazza. Annak is leginkább a héj alatti és a magházat körülvevő része.Az almapektin elsősorban az emésztést képes befolyás

A tehetség, és a kitartás ötvözete... Mérhetetlen büszkeséggel tölti el a szívem, Aliz lányom céltudatossága. Alkotói készsége, és precizitása számomra is példa értékű. Ma megnézhettük rajzait, festményeit régi iskolájában. Ahol korábbi rajz tanárnője dicséretét, és elismerését fejezte ki. Hozzá tette, olykor kevés a tehetség, ha nem társul hozzá kitartás! Ma este az érdeklődök megtekinthetik a szobrait is a Napóleon házba. Büszke vagyok RÁ nagyon :-)   :-

Napi lelkesítő: Nincs az embernek olyan nyomorúságos lelki vagy fizikai állapota, amikor ne találna valakit, aki nála még sokkal nehezebb helyzetben van. És óriási erőt ad, ha akkor még tudsz is valakinek segíteni.