Harmónia Minden Szinten

  Béke, tisztaság, múlt, jelen, jövő. Ahol nem kellenek a szavak, mégis lélegzetelállító mindaz ami elénk tárul. Mikor a bizonytalanság elfedi az elmét, a bizalom meginog, s néha csak nézünk magunk elé tanácstalanul.         A hit ad reményt, kapaszkodót az élethez. Van, hogy megtorpansz, elesel.. Mindig van kiút, csak Fölfelé, ne feledd! Mindannyian a magunk érzelmei által éljük meg az életünket, a történéseket és ez így van rendjén. Kérdés, hogy mit tanulunk a leckékből.  Mi az amit a megpróbáltatások után másként tudok tenni, felajánlani, gondozni magamban?

" 13.000 év telt el azóta, ami alatt mi emberek folyamatosan kizsákmányoltuk az anyatermészetet. Most viszont kezdjük észrevenni, hogy a természet elpusztításával saját magunk alatt vágjuk a fát. Kezdünk ébredni, és már érezzük, hogy valamit tennünk, kell. Itt az idő, hogy visszaemlékezzünk: mindent, amit a körülöttünk lévő világként tapasztalunk, energia épít fel. Az energiát a természeti elemek megnyilvánulásaként tudjuk érzékelni. A Föld, a Víz, a Tűz, a Fa, a Levegő-éter, a Fém, és a Prána alkotja világunkat, és minket is. Amint kint, úgy bent. A Föld építi fizikai testünket, a Víz tölti ki sejtjeinket, áramlik bennünk vérként, nyirokként. A Tűz lobbantja lángra vágyainkat, és az emésztéshez is tűz kell. A Levegőt lélegezzük be, ez tölti meg tüdőnket, és látja el testünket oxigénnel, továbbá éterrel, ami az étertestünket alkotja (ez a fizikai testünk éteri mintája). A Fémek a test megfelelő működésének alapját képezik, hiányuk esetén a teljes rendszer működésében zavar kel

"Néha csend tölti be a szívet és a lelket, ha a zajos világ meghátrál és megengedi, hogy ráleljünk a békére. Olyan rövid ez a pihenő! Becsüld meg a pillanatot" Pam Brown Jelen idők tanítanak, hogy: Saját lábadra állj Kiállj a céljaidért Tenni tudd ami helyes/aranyközépút Vállald a sorsod Felelősséggel légy az életedért, Felnőttként élj A valóságot lásd ne csak a látszatot Józan ésszel érzékeld a környezetedet és önmagadat is, alázattal és tisztelettel fordulj mások felé Úgy fogadd el magad ahogy vagy Elengedni mindazt ami menni akar, elfogadni azt ami van, fogadni azt ami jön Folyamatosan tapasztaljuk önmagunk testben lélekben és szellemben egyaránt. Amin tudsz azon változtass! Magadban kezd el. Saját képességeid használd a segítésre, a támogatásra. Az élet tisztelete az egész világodban harmóniát és egyensúlyt hozhat. Kívánom, hogy meríts erőt a természetből, szeretettel: Ildikó A fotókat, a lányom készítette, hála érte.

      Szeretem a gondolatmozdító helyzeteket vendégeim élethelyzeteiből, mert sokat tanulok. Kimondhatatlan hálát érzek, hogy közös munkára hívnak. Sok esetben a keresés olyan utak felfedezésére invitál bennünket melyet a fájdalom idején tehernek vélünk mégis megismerésével a lét Igazi Forrásához vezet el bennünket.     Minden alkalommal " hazahívó" ihlet ölel magához mikor egy megértendő élethelyzeten dolgozunk. Ismerős hegyek-völgyek tündérhívó patakok tisztaságával mélyebb tudatosságra emel a rálátás egy kimondhatatlan érzés hív a magasba. A figyelő szemével már világosabban rálátni az ismeretlen ösvényekre, tisztább átlátni a zavaros víz alatt lévő kincseket. Az áramlat magával visz, ha ellenállás nélkül tudsz BÍZNI a Sors gondviselésében. Nem könnyű, nagyon is nehéz, hiszen jelen idők a bizalom erejét törik meg nap-nap után, a lényünk legmélyebb félelmeivel.        Soka esetben hosszú kereső út után találkozunk, mikor a betegség, a gyász, vagy a magány elviselhetetlené v

  Oly egyenes Fákat Magas hegyeket, és Tiszta vizű patakot Harapni a friss levegő tiszta ízét Nem látni s nem érezni sehol a világon mint OttHon! Erdély szülő hazám, ahol gyermekként olyan élet helyzetek formáltak, melyet a jelenkor embere talán csak elképzelni tud. Már korán megtanultam együttlétre kell törekednünk egy olyan világban, amelyben minden a különlétre sarkal. Ma már anyaként tudom a szavaink, és a tetteink hatása is attól függ, hogy a gyerekünket a saját gyökerei mennyire mélyen kötik össze velünk, a tápláló talajjal. A gyerek akkor válik önállóvá, amikor mély és kielégítő személyes kapcsolat tartja biztonságban. Találóan fogalmazott Dr. Neufeld három és fél éves kisfia, amikor az édesanyja egy este hosszan magához ölelte: “Anya, amikor így ölelsz, repülni is tudok!” Erről van szó. Anya ölében terem az előrelendítő, növekedésre serkentő, szárnyaló energia. Miért kell magunkhoz ölelnünk a gyerekeinket? Azért, hogy legyen erejük és bátorságuk a saját szárnyukra kelni.  Hogy

  Felemelő érzés utazni, mikor eddig ismeretlen tapasztalatokkal gazdagszik az ember, évekig meritkezik az élményből. Most, hogy a "korlátok" egyre több türelmet kérnek tőlünk, szívesen emlékszem arra az évre ,mikor Krétán  voltunk .   Hihetetlen látvány, felemelő érzés fogadott ezen a helyen Santorini Görögország mese szigete. "Platón óta már sokan próbálták megkeresni az elveszett várost, így többek közt a mai, modern kor tudósai is kísérletet tettek rá. Több különböző helyet vizsgáltak, mint például az Azorigszigeteken és a Kanári szegeteken mégis azt tartják a legvalószínűbbnek, hogy a mai Santorini lehet az egykori Atlantisz maradványa.  A mítoszok és mesék mögött mindig megbújik valamennyi történelmi igazság - lehet, hogy a valós történet ott van leírva tisztán, világosan, csak elfelejtettük helyesen értelmezni a legendákat, így többé már nem leszünk képesek megfejteni sem azokat. "Akárhogy is legyen, annyi bizonyos, hogy Santorini létezik, kék-fehérre festett

       Minden nehézségnek ami életünkben felmerül az ellenállásból származik, a fájdalomtól való félelem az alapja, még hozzásegít az önismeret hiánya vagy a bűntudatból fakadó vezeklési kényszer, amire talán nem is gondolnánk. Azt vesszük észre, hogy folyamatosan ugyanabba a színdarabba csöppenünk, csak más szereplőkkel. Ők szembesítenek a régi fájdalmakkal, amiket még nem dolgoztunk fel. Különböző helyzeteknek sokszor azonos a gyökere. Mert vágy természetünk, érzelmeink nincsenek tudatosan megértve. Az érzelmek tudatos megélése fontosabb, mint az üres elméletek! Tapasztalataink minősítéssé válnak, pedig csupán jelenlétre tanítanának jelen lenni a testünk jelzéseiben, a lelkünkből jövő érzéseknek és a bennünk lévő folyamatoknak az ismeretével, könnyebben tudunk változtatni.     Tudom, hogy saját életem változásait azért tudtam megélni, mert szívemben hordoztam a nyitottságot  a teljesség felé. Olyan segítő a nyitottság, mely az érzéseink által más szemszögből is megmutatja a külvilág

 Szabadság      Sok esetbe a fogalmak mögött elrejtőznek a tartalmi erők. Hiszen az elme azon van, hogy a lelki tartalmat az emlékek mögé rejtse igy az egyéni élet felismerései csak kitartó munkával ismerhetők, tapasztalhatók meg. Saját életem emlékei révén megértettem azt, hogy minden élet esemény mögött egy magasabb erő van.  Hogy a másik ember szabadságát tisztelve olyan fokú tapintat sajátítható el, mely őt nem fosztja meg a szabadságától.      Életünk nem öncélú, minden cselekedetünkben benne vannak a minket körülvevő csodák. Még ebben a lélekmorzsoló időkben is, látom, érzem, hogy apró mozzanatokban mekkora erő van. Látni az emberek szemében a hajlandóságot a változásra. Természetesen az ellenkezője is jelen van, mégis szabad akaratod van eldönteni mi az amit felnagyítasz a napjaid során.    " A cselekvés iránti szeretetben élni és a másik akaratát megértve őt élni hagyni, ez a szabad ember alapelve."  Rudolf Steiner  Kívánok számodra belső békét az önismereti utadon: I

Az önismeret, az Érzelmi megoldáshoz vezető út ️Légy őszinte önmagadhoz,  Bocsáss meg önmagadnak,  Az ösztönös reakció helyett, tudatosan dönts,  Adj hálát minden este mindenért, ami a nap folyamán történt veled,  ️Békével zárd le a napot.  Ehhez persze az is kell, hogy tudnod, mik az igazi értékeid. Majd számot vethetsz, mi mindent tehetsz még az értékek megéléséhez – és mi mindent tehetsz a fájdalmak feloldásához/elfogadásához. #döntések #megoldás #megértés #érzelmimunka #egészségstúdió #cselekvés #egészség #kitartás Kívánok neked elszántságot a felimserésben: Ildikó  Fotót a lányom készítette , hála érte.

 " A hála a nagy szorzó."    Kezdetben apró dolgokért voltam hálás és a hála érzése megsokszorozta a szívemben azt az elszántságot ami ma a célom lett, a Hivatásom. Életünk eseményei megadják a lehetőséget a tanulásra. Mindannyian a magunk mércéje, igénye szerint választhatunk, hogy ebből mennyi idő alatt vonjuk le a tanulságot. Vannak események melyek évekig ugyanabban a mederben tartanak, de addig amíg az elme meggyőz a" kényelmes bizonytalanságról" maradunk, mégis jó tudni a választás a miénk.       A hála megadta számomra azt az erőt ami a mindennapokban megsokszorozza a törekv és erejét. Jelen idők megmutatják mindazt ami a szándékainkon túl, a visszatartó erőt is hozta az életünkben. Hiszen most, hogy kevesebb időt tudunk foglalkozni olyan elfoglaltságokkal mint korábban, kiderül ki az/ mi az ami érdek nélküli.  Sok esetben a külső ingerek hozták azt az érzést amit legbelül a szív hiányolt. Ne ess abban a hibában, hogy kint keresed a lelked hiányzó részeit.  &

 Az idő olyan társ aki minden pillanatban versenyt fut az elme játszmáival. Minden helyzetben azt érezteti "lemaradsz valamiről" 5- perc önismeret pont elég arra, hogy feltedd magadnak a kérdést, hová tartasz? Mi a célod? Életünk talán legfontosabb kérdései közé tartozik a cél, az irány. Végtelen utakon járva magam is számtalanszor feltettem e kérdést. Soha nem feledem az első megtapasztalásokat melyek elindítottak az önmegismerés irányában. Első lépésként a családi minták felismerése, majd a korlátozó gondolatok vezettek a megértéshez, hogy bármi is történt a múltban a cél fele a megbocsájtás vezet. Mikor már nincs hibáztatás sem magyarázkodás megszületik a megértés, hogy minden úgy volt jó, ahogyan történt.  Soraimmal kívánok könnyű utat a cél felé: Ildikó Fotót a lányom készítette, hála érte.

  Légzés a lélek hangja  Pár egyszerű lépés, hogy jól érezd magad 1.         Az e mberek gyakran hajlamossá válnak arra, hogy túlságosan  felületesen vesznek levegőt , pedig a mély lélegzetvételeknek számos pozitív hatása van - nemcsak a tüdőnkre, de a lelkünkre is. A mély lélegzetvétel ugyanis lazító hatású. Feküdjünk le a hátunkra, tegyük a tenyerünket a hasunkra, közvetlenül a bordák alá. Csukjunk le a szemünket, és az orrunkon keresztül mélyen lélegezzünk be (5 számoláson keresztül). Igyekezzünk úgy lélegezni, hogy a kezünk is megemelkedjen. Tartsuk be a levegőt két másodpercen keresztül, majd újabb öt számoláson keresztül lassan fújjuk ki a levegőt a szánkon keresztül. 10 alkalommal ismételjük, naponta kétszer A A  ricinusolajos pakolás  serkenti a szervezetünk méregtelenítő folyamatait, és jót tesz a nyirokkeringésnek, emellett a mikroszkopikus  gyulladásokat  is csökkenti. Melegítsünk fel egy deci  ricinusolajat , majd áztassunk bele egy-két kisebb méretű tiszta törülközőt v

Azok az emberek aki önmaguk megismerésén munkálkodnak azt tapasztalják, hogy átmenetileg "még nehezebb" lett az élet számukra. Foglalkozások alkalmával rendszeresen megkérdezik "miért van ez?" A belső útkeresés állomásai amit feltétlen vegyél számításba: -az alap érzéseid feszült helyzetben mutatkoznak meg -minden ami benned van a külvilágban láthatod - nem kell megvédeni magadat minden kritikus helyzetben, de bele kell állni minden fizikát vagy lelki támadásba -nem menekülhetsz életed végéig - benne kell maradni egy nehéz helyzetbe és meg kell tanulnod kifejezni az érzéseidet -bele kell nézned a félelmeid tükrébe és megbocsájtani magadnak minden sérülést, hibát amit magad ellen elkövettél -fogadd el magad minden gyengeségeddel együtt -ítélkezés, minősítés nélkül figyelj!  -senki nem hibás azokért az érzésekért ami benned van. Szeretettel : Barti Ildikó  Fotót a lányom készítette, hála érte.

  Mindazt amit elértem a kitartásomnak köszönhetem, mert nem kaptam meg azt amire vágytam. Megvívtam a saját harcaimat, magammal is. Kitartottam, akartam, tettem minden nap a céljaimért, még akkor is, ha nem kaptam érte "elismerést" , bíztatást. Amit adsz, visszajön hozzád...mindaz amit elengedsz szabaddá tesz téged. De csak akkor tudod "igazán" elengedni, ha megérted, mit tanultál belőle! Minden ember a saját élettapasztalatain keresztül tanul, ezért ne ítélkezz felette, nem jártál az ő cipőjében. Tanácsot adni, akkor érdemes igazán, ha kérik. Segíts ott ahol tudsz, mert holnap a terheid cipelve neked is megfogja valaki a kezed. Minden nap egy lépéssel közelebb jutok a célomhoz. Gyermekem saját példámmal nevelem. Hálás vagyok a szűleimnek, hogy megajándékoztak az élettel. Az élet tele van lehetősegekkel, rajtad áll, hogy egy adott helyzetből mit hozol ki, hogyan reagálsz, mit tanulsz általa. Hálásan köszönöm, hogy itt vagy és olvasod a soraimat. Egymást segítve,