Harmónia Minden Szinten

Éljük életünket, éljük a mindennapjainkat. Van, hogy könnyebben, van hogy nehezebben vesszük az akadályokat. Időnként fájunk, és azt érezzük nem bírjuk, ebbe már belehalunk. Talán volt, hogy ezt már tényleg nem bírtuk. Talán a Lélek emlékeztet, hogy ebbe egyszer már belehaltunk… A Lélek magában hordozza a lenyomatot. A Vándor minden utazását mélyen őrzi, ő azt, egy pillanatra sem feledi. A Lelkünk a karma bankban őrzi a sok jót és rosszat, amit valaha tettünk. A karma banknak csak a cselekedet számít. Jót, vagy rosszat tettél? Szándékod nemes, vagy önös? – ezt mind feljegyzik. A karma bankunkba gyűjt a Lelkünk mindent, amit valaha megtapasztalt. Talán, volt olyan élet, amiben csak ártottunk, magunkat mások elé helyezve gázoltunk. Uralkodtunk és uraltunk, de a jót nem szolgáltuk. Kizsákmányoltunk és becsaptunk, másokat kihasználtunk… és a karma bankunkban csak gyűlt a mínuszunk. Mínuszba tettük magunkat, adósává váltunk az Életnek. Megkárosítottuk ezzel az Életet. S aztán most az é

"Ha nem tanultam a leckéből - a saját fejlődésemet hátráltattam.Ha nem váltam azzá, amivé válhattam volna: a saját elszalasztott életem árnyéka kísér.Minden egyes nap, amikor másokra mutogattam a saját életem miatt: az én életemből telt el haszontalanul.Miért mutogatnál másra? Kinek kellene változni, hogy jobb legyen neked? Minek kellene történnie ahhoz, hogy lépjél egyet, majd még egyet előre, a célod felé?Soha ne felejtsd el Jung üzenetét: nem az vagy, ami megtörtént veled, hanem az vagy, aki lenni szeretnél! A te életed a te kezedben van, és a te felelősséged, hogy mire és mennyire használod ki! (dr.RádóZsófia:)

Teával a jobb közérzetért  Erdei szeder levél tea :  Ízületi gyulladás, köszvény, reuma esetén eredményesen alkalmazhatjuk teáját. Vérképzési problémáknál, inzulinrezisztencia, valamint cukorbetegség esetén is ajánljuk.   Összehúzó tulajdonságú, ezért hasmenés esetén jótékony hatású a leveléből készült főzet. Antibakteriális, húgyúti betegségek, fehérfolyás kezelésére is alkalmazható.   Külsőleg bőrirritáció esetén lemosóként lehet használni, pigmentfoltokra is alkalmazható.  Főzete sebtisztításra, sebgyógyításra alkalmas.

Ne élj hiábavaló életet, ne légy egy evolúciós zsákutca, mert az életed mindenkit szolgál. Életünk folyamán is, de a végén is mindnyájan betesszük a nagy egészbe a tapasztalatainkat és ez által fejlődik és tágul az Élet. Hozd ki magadból mindazt amire képes vagy.

Amíg kifelé figyelve mástól várjuk a megoldásokat életünk kihívásaira, észre sem vesszük mindazt a csodát, ami bennünk van.

A dolgok, amelyek velünk történnek - legyen az egy probléma, amelyet szerettünk volna elkerülni, vagy egy öröm, ami örökké tart -, már az első pillanattól kezdve a múltunk részét képezik. Éppen ezért nem állhatok meg azon gondolkodni vagy sajnálkozni, hogy mit csináltam rosszul, vagy mit kellett volna tennem, mert az - bármennyire is szeretném - már soha nem fog bekövetkezni, és ezekért a sajnálkozásra vesztegetett másodpercekért, percekért és órákért nagy árat kell fizetni. Kilian Jornet

Van olyan, hogy két ember az életben nincs együtt.... mégis egymás életének a legszebb részei. Léria Dipá n

         Annyira szeretem a szeptembert! Valahogy olyan, mintha lelassulna az idő. Mintha icipicit több idő jutna arra, hogy megéljem mindazt a szépet és jót, ami körülöttem van a világban. Valami megfoghatatlan, de mégis nagyon is érzékelhető béke járja át a levegőt, és ez csodaszép. Sallay Fanni

“Talán úgy kellene élnünk – hiszen ki tudja, meddig élhetünk? – hogy széppé tegyük a magunk, és lehetőleg a mások életét is mindaddig, amíg ez lehetséges.” (Lőrinc L. László)

              Minden apróságért hálás vagyok, minden kis darab ételért, egy sétáért, vagy azért, hogy láthatom a gyönyörű virágokat nőni. Megtanultam jobban észrevenni és megbecsülni a dolgokat, és azt is, hogyan kell szeretni még azt is, amit nem szeretek. Edith Eger

    Annyi ideig bántottak már és bántottad önmagad a nem vagyok elég, elég szép, elég okos, elég bátor,elég erős stb. hamis illúziójában. Először a saját életedben próbáld megteremteni az egyensúlyt.Kezd a ma reggelt azzal,hogy belemosolyogsz a tükörbe és köszöntöd magad. Csak úgy,mint egy jó barátot köszöntenél akit már rég láttál!

Hogyan tudod meghaladni korlátaidat?  Minden érzés részed, és részed van benne addig amíg megérted, te nem az érzéssel vagy azonos, hanem azzal aki megfigyeli mindazt. Terápiák alkalmával sokszor elhangzik ez a mondat. Leggyakrabban elhangzó "válasz" erre, "ez nem lesz könnyű"....természetesen igaz, sok időt, és még több figyelmet igényel, mint az önsajnálat. A depresszióról azt tartják, hogy kialakulása a múltban gyökerezik. Szoros összefüggést mutat a dühvel és a tehetetlenséggel. Számtalan oka lehet annak, hogy valaki depressziós lesz.Gyakorta megtörténik, hogy a depresszió tehetetlenség-érzése mögött elfojtott, meg nem élhető harag, düh húzódik.   Sokszor a "nem lehetek dühös"-program fut a háttérben, amely évek alatt depressziós állapotok kialakulásaihoz vezethet. A harag és az életerő szorosan együtt jár. És valóba igaz, az tud békére, boldogságra lelni, aki a jelenben él. És ahhoz, hogy ezt megtehesd, néha nem elég, ha erről tudatos döntést ho

Valóban minden csak nézőpont kérdése      A világ tele van ingerrel, kérdéssel és követeléssel. Szélsőséges állapotok körülöttünk, szélsőséges érzelmi állapotok bennünk. Zavar és zűrzavar. Kint és bent. időnként azt kívánod: “ bárcsak megállna az idő…mindezt azért, hogy meglásd hol is vagy, és mi az amit teszel?. De az idő nem áll meg, még a mi kedvünkért sem. Halad, rohan, telik, múlik... Néha úgy tűnnek el hetek, hónapok, hogy szinte észre sem vesszük. Nem érzékeljük a napok  múlását, hiszen a felgyorsult életünkben nem marad idő lelassulásra, nem marad idő összegzésre, visszatekintésre. Rohanunk önmagunk, és a gondolataink elől. És bizony két végéről égeted az életed.     Hova tűntek a meghitt pillanatok? Hova tűntek a mély és őszinte beszélgetések?  🤔 A meghittség hiánya elidegenedést hozhat életünkbe....Amikor az élet nagyon kemény megpróbáltatások elé állít minket, akkor az első ösztönös reakciónk az áldozat szerep felvétele. Miért én? Miért pont velem történt ez? Öss

Jó reggelt Mindenkinek  “Ha kitör a vihar, mindenki a természete szerint cselekszik. Van, ki elnémul a félelemtől. Van, ki menekül. Van, ki elbújik. És van, aki szárnyát kitárja, és sasként szárnyal a szélben.” (Elizabeth: Az aranykor)

      A CÉLunk közös, a harmónia megteremtése. Étkezés, gondolkodás, és gondolatok szintjén egyaránt. Azok a terápiás eljárások melyeket alkalmazunk érted vannak, a te segítségedért jelennek meg. A javaslatokat nem kötelező betartani, kivéve, ha eredményt szeretnél elérni, különben csak egy üres módszer marad a JelenLéted nélkül.Csak általad, az elhatározásod által kel ÉLETre, és elkezd hatni-működni mind 3szinten.    Hálás vagyok mindenkinek aki olvassa ezeket a gondolatokat, mert tudom csak közösen haladhatunk a teljes élet felé. Kitartóan tanulok, bővítem tudásom virág csokrát, hogy minden alkalommal egy szál ragyogó színes virággal ajándékozzalak meg.  Szeretettel: Barti Ildikó

Hogyan tudod meghaladni korlátaidat? Minden érzés részed, és részed van benne addig amíg megérted, te nem az érzéssel vagy azonos, hanem azzal aki megfigyeli mindazt. Terápiák alkalmával sokszor elhangzik ez a mondat. Leggyakrabban elhangzó "válasz" erre, "ez nem lesz könnyű"....természetesen igaz, sok időt, és még több figyelmet igényel, mint az önsajnálat. A depresszióról azt tartják, hogy kialakulása a múltban gyökerezik. Szoros összefüggést mutat a dühvel és a tehetetlenséggel. Számtalan oka lehet annak, hogy valaki depressziós lesz.Gyakorta megtörténik, hogy a depresszió tehetetlenség-érzése mögött elfojtott, meg nem élhető harag, düh húzódik. Sokszor a "nem lehetek dühös"-program fut a háttérben, amely évek alatt depressziós állapotok kialakulásaihoz vezethet. A harag és az életerő szorosan együtt jár.És valóba igaz, az tud békére, boldogságra lelni, aki a jelenben él. És ahhoz, hogy ezt megtehesd, néha nem elég, ha erről tudatos döntést

   A Napfényt is sötét, hideg napokon tudjuk igazán értékelni. A közelséget is akkor értékeled, ha már volt távol is. És a jelenléte is akkor válik igazi értékké, ha már egyszer is hiányzott. Minden jót a rossz ismeretében értékelünk. Minden a rossztól válik jóvá. Csitáry-Hock Tamás

7000 akupunktúrás pont = A LÉLEK KAPILLÁRISAI Ezeken az apró pontokon keresztül találkoznak a lélek és a test, ezért működik az ÉFT – vagyis az Érzelmi Felszabadító Technika Neked nem kell ismerni mind a 7000 pontot. Elég 10-15 pont elsajátítása. Nem kell hozzá semmi, csak a problémád, a szándékod és két ujjad, amivel kopogtatod a pontokat. Nem hibáztathatsz senkit: neked is pont annyi lehetőséged van kopogtatni, mint bárki másnak. A gazdagoknak és a szegényeknek, a művelteknek és a kevésbé művelteknek is vannak meridián pontjaik, amit ütögethetnek. Tehát ha változtatni akarsz egy érzelmen, egy fájdalmon vagy egy gondolaton, van rá mód. Ütögesd a pontokat, közben panaszkodj. Barti Ildikó Eft terapauta

Éld és tapasztald meg önmagad! Annyi ideig bántottak már és bántottad önmagad a nem vagyok elég,elég szép,elég okos,elég bátor,elég erős hamis illúziójában. Először a saját életedben próbáld megteremteni az egyensúlyt.Kezd a ma reggelt azzal,hogy belemosolyogsz a tükörbe és köszöntöd magad. Csak úgy,mint egy jó barátot köszöntenél akit már rég látt ál!

Valóban minden csak nézőpont kérdése A világ tele van ingerrel, kérdéssel és követeléssel. Szélsőséges állapotok körülöttünk, szélsőséges érzelmi állapotok bennünk. Zavar és zűrzavar. Kint és bent. időnként azt kívánod: “ bárcsak megállna az idő…mindezt azért, hogy meglásd hol is vagy, és mi az amit teszel?. De az idő nem áll meg, még a mi kedvünkért sem. Halad, rohan, telik, múlik... Néha úgy tűnnek el hetek, hónapok, hogy szinte észre sem vesszük. Nem érzékeljük a napok múlását, hiszen a felgyorsult életünkben nem marad idő lelassulásra, nem marad idő összegzésre, visszatekintésre. Rohanunk önmagunk, és a gondolataink elől. És bizony két végéről égeted az életed. Hova tűntek a meghitt pillanatok? Hova tűntek a mély és őszinte beszélgetések? A meghittség hiánya elidegenedést hozhat életünkbe....Amikor az élet nagyon kemény megpróbáltatások elé állít minket, akkor az első ösztönös reakciónk az áldozat szerep felvétele. Miért én? Miért pont velem történ

Amíg kifelé figyelve mástól várjuk a megoldásokat életünk kihívásaira, észre sem vesszük mindazt a csodát, ami bennünk van.

Életút vagy önismeret ? Az önelfogadáshoz gyakran hosszú út vezet, sokáig tarthat, amíg megszabadulunk a problémáinktól. Ahogy mondani szokták: aminek ellenállunk, azt fenntartjuk. Gyakran éppen akkor történik a legdrámaibb változás, amikor elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek valójában vagyunk.” (Részlet: A kopogtató módszer c. könyv) Az ősi kínai gyógymód, az akupunktúra szerint a meridiánok azok a energiacsatornák, amelyeken keresztül a szervekhez és szervrendszerekhez áramlik a csi, azaz az életenergia. A test mindkét oldalán lefelé és felfelé futó meridiánok összefüggésbe hozhatók a különféle szervekkel, például a gyomorral, az epehólyaggal vagy a vesével. Mindegyik meridiánnak van egy úgynevezett "végpontja", amelyen keresztül hozzáférés nyílik az energiacsatornákhoz. Ezek a meridiánpontok stimulálhatók akupunktúrás tűk segítségével vagy egyszerű érintéssel (akupresszúra), a meridiánok energiaáramlásának kiegyensúlyozására, illetve az energiablok

Vágyakozol? Ha olyasvalamit akarsz, amid még nem volt, olyat kell tenni érte, amit eddig nem tettél! Ez annyit jelent, hogy változtasd meg a szokásaidat és megváltozik az életed! Nem is kicsit 1. vigyél örömet az életbe! 2. felejtsd el az önostorozást! 3. ha kibillentél, figyelj és tudatosítsd miért történt! 4. méregteleníts, de csak okosan! (felejtsd el a léböjtöt, mert ahhoz speciális körülmények kellenek. Egyébként, inkább hátrányodra válik, mint előnyödre) 5. tápláld a tested!.Töltsd fel a vitamin és fehérjeraktáraidat! Tudd, hogy az élet azért van, hogy tapasztalj. Ismerd meg magad és ha egy lépéssel többet tettél mint tegnap, akkor jó úton haladsz. Az, hogy hogy érzed magad, megmutatja az irányod helyességét. A legfontosabb! Arra törekedj, hogy kerülj egyensúlyba