Harmónia Minden Szinten

  Fontos felismerések vezetnek a valódi önismerethez: Minden megélés az én reakcióm egy adott helyzetre Amit gondolsz, teszel, hiszel az jelenik meg az anyagban A másik ember, megoldásra váró feladata nem az én dolgom. Ha valaki haragszik ràm, azzal a mèreggel neki van dolga, nem nekem. Bármikor - bármire - bárkinek mondhatok nemet, akkor is, ha a másiknak olykor nem tetszik. Valóság és illúzió közt, a józan ész tesz különbséget Nem kell ‘megmentenem’ mindenkit. Nem vagyok jobb ember attól, ha feláldozom önmagam a másikèrt. Nem önzőség kiállni önmagamért. A boldogságom - boldogtalanságom rám tartozik. Jogom van önmagam lenni. Jogom van az érzéseimet megélni. Az álmaim az én dolgom. Èpp úgy vagyok jó, ahogy vagyok. Meghùzom a határaimat, mert feltételek nélkül elfogadom - szeretem - tisztelem önmagam. Kívánok jó egészséget a felismerésekhez. Szeretettel: Ildikó 

    Ha jobban meg szeretnéd érteni az érzéseidet, tedd fel magadnak azt a kérdést : mi zajlik most bennem? A változások amelyek személyiségedben történnek, visszahat a közérzetedre. Az út ami elvezet a fogalmakon át a valódi tapasztalatokhoz "munkás", tétlenül várni meddő próbálkozás. Mégis az önismeret első felismerése arról szól, hogy a szavakon túl a saját bőrödön tapasztalj.               Eckhart Tolle azt tanácsolja, hogy "ha túlságosan felkavarnak az érzelmeid, és közbe meg tudod őrizni a tudatosságodat, akkor lépj hátra egy lépést tőlük, és kérdezd meg magadtól: " Mi zajlik most bennem?"    Vannak élethelyzetek ahol kicsúszik a talaj a lábunk alól... ezek a traumák, vagy érzelmi konfliktusok megmutatják a gondolataidban a fékező, vagy a támogató erőket sok esetben azt is, hogy minden úgy van jól ahogy történik, ami természetesen az adott élethelyzetben nem tűnik kézenfekvőnek....sőt.      Mégis az a tapasztalatom, ha tudod minden érted történik és nem el