Harmónia Minden Szinten

 Hosszú volt a tél, mégis a végére ért lehet, hogy itt a cselekvés ideje❓ A veszteségek megélése és elfogadása mellett talán többet tehetünk azokért a személyes értékekért és célokért, amelyek kiállták az idő próbáját. A „poszttraumás növekedés” nemcsak egy elvont fogalom, mindnyájan megtapasztalhattuk ezt már az életünk során. Vajon te milyen irányban növekedtél❓ És ehhez melyek voltak a megfelelő lépések❓ #tanulj #lehetősegeketadjmagadnak #egészség #erő #egészségstúdió #nemvagyegyedül #lásdaztamivan

"A flow életünknek azokat a pillanatait jelenti, amikor a legjobban érezzük magunkat, amikor élvezzük azt, amit csinálunk.A tökéletes élmény"  🌸Ez az az állapot, amikor teljesen elmerülök abban a tevékenységben, amit éppen végzek, teljes figyelmemmel a cselevésre összpontosítok. Megélem a pillanatot. A legtisztább forrás az  egészségünk támogatására 🙏 #napsütés #görkori #mosoly #természet #színek #öröm #mozgás #flow

 Mindannyian a boldogságot keressük. Érzelmeink színpalettái számtalan lehetőséget mutatnak. Mindannyian ugyanazon érzelmek mentén éljük az életünket, a számtalan színből merítve. Mégis, ha nehézség adódik az a kérdés, ki milyen megküzdési eszközt talál, ami segíthet a problémák /feladatok megoldásában. Számomra az elmúlt 20 év ezeknek a lehetőségeknek a megismerésével zajlott, volt hogy végtelen kékségig is eljutottam. És volt, hogy megviselt egy adott helyzet.  Ma már egyre tisztább az ég felettem is és a helyzetek apró bárányfelkők a Tudat kék égen. Kívánok számodra is megérkezését tudatos kék egén. 🤗Szeretettel : Ildikó.  A fotót magam készítettem 2019. Olaszország  #talasztalatok #lehetősegek #egészsegstúdió #kitartás

 Természetes alapanyagú illazositó Rozmaring, vanília és citrom 🍃 A rozmaring és a citrom antibakteriális hatásának köszönhetően ez a légfrissítő fertőtleníti is a levegőt. A vanília illata pedig hangulatoldó és megédesíti a légkört.  Elkészítése;🍋🍃Tedd az alapanyagokat egy lábosba és öntsd fel vízzel. 🥣 Párold pár percig az összetevőket, majd forrald fel a vizet. 🥛 Töltsd bele befőttesüvegbe, és kész is a légfrissítő, mely pár napra biztosítja a kellemes illatot a szobában. #házipraktikák #természetesen #hangulatolfó #derű #frisseség #egészségstúdió

 Mi történik velünk, mikor felnövünk?   Nem vagyunk már a jelen pillanatban. Mert vagy a múlt miatt, vagy a jövő miatt aggódunk. Nem tudhatjuk, hogy lesz e holnap, mégis megkapunk ehhez minden lehetőséget. Én tegnap e csodás fák közt sétáltam, de tíz évvel ezelőtt erre nem is gondoltam.  Emlékeznünk kell, hogy kik is vagyunk valójában. Hogy sokkal több erő van bennünk, mint azt valaha gondoltuk volna. A jelen tudatos megélése megmutatja mindazt a csodát amiben részünk van.    Talán itt az ideje belátni, hogy életünk magasabb összefüggéseiben van a cél amiért itt vagyunk 🌍 Szeretetttel: Ildikó. A fotót magam keszitettem #megértés #fegyelem #cél #döntés #életednemöncélú #egészségstúdió #természet