Harmónia Minden Szinten

"Minél inkább el akarod csendesíteni az elmédet, annál zajosabb lesz. Minél inkább meg akarsz szabadulni a szenvedéstől, annál erősebbé válik. Mégis mi lehet a kiút? Egyrészt meg kell látnod, hogy a gondolataid jönnek-mennek. Semmi közük hozzád. Mentális zaj. Természetesen nem a funkcionális gondolkodást értem ez alatt -amire a hétköznapi életben szükség van-, hanem a fennmaradó 95% gondolati tartományt. Megfigyelheted tehát hogyan pörögnek a gondolatok, egymástól teljesen f üggetlenül. Minél inkább irányítani próbálod a gondolataidat annál fáradtabb és kimerültebb leszel. De miért is akarod irányítani a gondolatokat?  Mert azt gondolod, hogy fontos, hogy milyen gondolataid vannak. Ez megint csak egy gondolat. Valójában teljesen mindegy milyen gondolataid vannak, minden gondolat mentális zaj. A szenvedést nem a gondolatok hozzák rád, hanem az, ha ragaszkodsz hozzájuk (például pozitív gondolatok), vagy elfordulsz tőlük (például a negatív gondolatok). Az egó "kedvelem-n

"...Nem a titok van elzárva, te vagy elzárva. Az elméd a zárt. Isten kopogtat, de te nem engeded be. Nem is tudod, hogy kopogtat, mert nem vagy otthon. Az agyad valahol kint kószál, a jövőben." (Osho) Vagy a múltban..  ;)

"Fura az élet... Néha két kézzel szórja a gyöngyöt, tékozlóan szőnyeget terít elénk belőle, és vagy nem vesszük észre, vagy természetesnek érezzük...Néha pedig bármennyit könyörgünk, sírunk, toporzékolunk vagy dühöngünk, még csak a szikráját sem láthatjuk...Fura az élet... Mondom.Néha beszélnénk: minden szó kis vidám madárkaként repülne le az ajkunkról, próbálunk körbeénekelni mindenkit, a saját dalunkkal fakasztani még több dallamot... és néha rádöbbenünk, hogy a csend az  otthonunk, a halk ködbe burkolózó némaság, a csodát nem váró kagylóhéj...Fura az élet. Mondom.Mennyi minden futott ki az ujjaim alól nem is olyan régen. Mosolyogva ugrottak egymás után a betűk. Körtáncot jártak és kacagtak, mint a kis fekete nikkelbolhák... Ma pedig... Ma már tudom, hogy a kimondott, leírt szavak mennyire tudnak fájni. Visszanyúlnak az időben, és megrángatják az emlékezés vastag dunyháját, és az ember csak küzd a gombócaival, amiket se lenyelni, se kiköpni nem lehet, csak gyúrni, gyömöszölni

"Az ember nem annyi idős, ahány éves, hanem amennyinek érzi magát." (Gabriel García Márquez)

"Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat." Buddha

   Hideg nyirkos időben hamar átfázik a testünk, s vannak akiknél az ízületi gyulladás vagy köszvényes betegség fájdalmakat okoz. Az idő változását a térdeimben megjelenő fájdalom jelezte minden nap. A hőmérséklet stabilizálódásával most már könnyebb és egy jó gyógynövényes borogatás vagy fürdő segít ezen. A fürdővízbe illóolajat, gyógynövényt tehetünk. Rozmaring, levendula, kakukkfű, kamilla, citromfű. A növények és illóolajok hatóanyagai átmelegítik testünket. Nyugtató és gyul ladás csökkentő hatásúak. A napi fáradságot stresszt elkerülhetjük ezzel az egyszerű módszerrel. A lábfürdők szintén átmelegítik a testünket. A növényekből és illóolajokból felszabaduló vegyületek az orrunkon keresztül a szervezetünkbe jutnak melyek még fokozzák a nyugtató pihentető hatást. A fűstőlőkkel illóolaj párologtatásával finom illatot és frisseséget adhatunk testünknek és lelkünknek Ezzel űzzük el a tél szürkeségét.

Jó reggelt Mindenkinek  :-) A figyelem megválasztása ugyanazt jelenti a belsőélet számára, mint a cselekvés megválasztása a külső számára. Az ember mindkét esetben felelős döntéséért, amelynek következményeit el kell fogadnia. Ortega y Gasset szavaival élve: „Mondd meg, mire figyelsz oda, és én megmondom, ki vagy!” W. H. Auden

🌸  Kedves Ildikó!  🌸 Hálával és köszönettel tartozom Neked, hogy egy felszabadult és boldog feleségként állhatok a férjem mellett. Hosszú út vezetett nekem idáig, hogy felismerjem, hogy a múltamat megváltoztatni nem tudom és megbocsássak magamnak! A Te segítségeddel tudtam elfogadni az életet ajándékként és átértékelni mindazt, amit addig kudarcként éltem meg. Megtanultam, hogy az élet a legnagyobb tanítom, és elfogadni, hogy minden úgy tökéletes, ahogy van! Szeretettel ölelle k: Lilla  ❤

"Hiszem azt,hogy az ember bármeddig is tartózkodjon a fizikai létben,akkor végezte jól a feladatát,ha sok ember szívében tudott hagyni valami pluszt,szeretettel teli emberi értéket,és ezt továbbadhatjuk másoknak."

Hogyan KEZD EL megérteni érzelmeid? Minden egyes alkalommal mikor megbántanak, csalódás ér, félsz, vagy szorongsz kilépsz a megszokott nézőpontodból. A kellemetlen érzések folyamatos ismétlése életre hívja a félelmeket melyek korábbi megtapasztalásaid emléke. Nem könnyű olyan helyzetben megértésre találni ahol szorongás, fájdalom, szomorúság lakózik....de mégis. Terápiák alkalmával a következő"lépéseket" használjuk melyek a megértésben támogatnak: 1.tények (jelenlegi helyzet) 2.őszinteség, 2.felvállalás, 3.megbocsájtás, 4.napi rendszeresség kialakítása, 5.megÉRtés Szeretettel: Barti Ildikó Efz terapauta Tel. +3630/9500336. "Az érzelmek VALÓBAN fizikai megvalósulások, mivel azok fizikai és kémiai folyamatok eredményei a testben. A legkönnyebben így értheted meg, hogy a gondolat közvetlenül hat az anyagra - a fizikai test azonnal reagál. Ha ezt belátod, sokkal könnyebb elfogadni azt is, hogy egy új, jól eső gondolat képes átalakítani az egész életedet. Tömören

Tombolán nyert relaxálás  :-) Ma beváltotta a nyereményét az a kedves vendég, aki Ikrényben tombolán nyert egy ajándék talpmasszázst. A mosolyából is látni, hogy jól érezte magát. Öröm számomra, hogy munkámmal hozzájárulhattam egy kellemes relaxáláshoz, és hozzátehettem egy mosolyt a napjához. A gyógyulni és felfrissülni vágyókat várom szeretettel  :-) Barti Ildikó

Hálásan köszönöm, hogy itt vagytok, olvastok. Virtuális ölelésem küldöm Mindenkinek 

"Legyetek hálásak,és megkapjátok amire vágytok!A hálának óriási ereje van,olyan mint egy igazi ima.Nekünk embereknek számtalan okunk lenne arra,hogy hálásak legyünk,hiszen mindaz amivel találkozunk hatalmas ajándék.Azzal,hogy tudatosítjuk a hálát,magunkban is valósággá változtatjuk a világegyetem erejét."/Kurt Tepperwein/

A gyermekeink szárnyakat kaptak tőlünk, nekik a gyökerekért lehetne harcolni. Érte és nem ellene… most ellene harcolnak. Ellened és ellenem. Megtagadják, megkérdőjelezik a gyökereiket és ezzel a legrosszabbat teszik maguknak, amit csak tehetnek: Gyökértelenné váltak teljesen, szenvednek attól, hogy nem találják magukat, helyüket. Bárhova mehetnek, bármit megtehetnek, mégis boldogtalanul bolyonganak világszerte. Túlléptek a családon, kiléptek a világba… sokan eltűntek… Nézd m eg a párkapcsolataikat… hogy tud kapcsolódni a gyökértelen ember? Hogy ismerhetné el a társát, amikor megtagadja anyját, apját és ezzel együtt önmagát? Hogy szerethetné a társát, amikor mindenki mást utál? Hogy lehetne férfi vagy női szerepben, amikor a gyermeki szerepét sosem fogadta még el? Hogyan élhetne boldog életet, ha szüleitől saját életét még nem fogadta el, nem mondott rá igent?

"Igazából nincsenek határok. Bármit elérhetünk, bárhova elmehetünk, minden csak a gondolatokon múlik. Azon, hogy mennyire korlátozod magad, és zárod el totálisan annak a lehetőségétől, hogy valóra váljon az, amire annyira vágysz. (...) A kérdés, hogy mekkorát mersz álmodni, mersz-e benne hinni eléggé, tiszta szívből, minden áldott nap. Fel mered-e vállalni, kiállni mellette, akkor is, amikor azt mondják mások, hogy ez butaság, mersz-e menni előre, egyedül maradni az álmaiddal, mert senki sem hisz benned? Ha igen, győztes vagy. Nyert ügyed van. A kérdés, hogy még meddig tartasz ki." (Oravecz Nóra)

Elégedett, boldog, kiegyensúlyozott ember vagy? Sikeresen haladsz előre utadon, céljaid felé ? Ha a válaszod igen, akkor gratulálok neked és csak így tovább De mi a lehetőség, ha a válaszod: NEM! Nem vagyok elégedett, mást szeretnék, másmilyen életre vágyom, mást akarok! Ebben az estben arra van szükséged, hogy Felelősséget vállalj saját változásodért, életed megváltoztatásáért, és beleállj aktívan saját gyógyulásodba, változásodba! Viszont biztos lehetsz, abban, hogy életed kimozdul ebből a pontból ahol most tartasz. Hogy milyen irányba? Ez csak tőled függ! Te vagy a saját életed rendezője és főszereplője. Te döntöd el, hogy melyek azok a mellékszerepek, amiket szeretnél letenni, vagy kevesebbet megélni. Te döntöd el, hogy akarod-e megismerni a főszereplőt, önmagadat valódi mélységekben, vagy engeded, hogy mellékszereplőid éljék a főszereplő helyett életedet. Arra biztatlak indulj el adj esélyt, hogy átlásd hol "szivárgott "el az életerőd. "Légy olyan, mint

Vannak történeteink, gondolataink, érzéseink. És van valami, ami más, ami ennél több, ami folyton változik. Az energia, ami meghatároz mindenkit és mindent. Én mostantól a változást választom, azt választom, hogy én is energiaként mozgok, az energiák áramlásával együtt haladok. Így leszek mindig jókor-jó helyen és jó időben. Így válik valóra minden.  Így lehetek önmagam, az akinek valójában születtem.

Lájk, ha ismerős!  :D Ne keseredj el, ha felszaladtak a plusz kilók! Mi tudjuk a megoldást arra, hogyan szabadulj meg tőlük - FOGYÓKÚRA NÉLKÜL! Ha felkeltettük az érdeklődésedet, Iván Gabi, a genetikai táplálkozás szakértője készséggel áll rendelkezésedre - Hívd őt a +36 20 428 58 03-as telefonszámon! A   www.facebook.com/genetikaitaplalkozas   Facebook-oldalon, vagy weboldalunkon, a   www.genetikaitaplalkozas.hu   oldalon részletesen olvashatsz a szolgáltatásainkról és az árainkról is.

HOGYAN TUDOD MEGOLDANI A PROBLÉMÁKAT ? Hálás lehetsz a sorsnak, hogy lehetőséged ad a változásra. Hiszen sok esetbe "beleragadva" egy élethelyzetbe a fejlődés fokai" kimaradnak" így az élet igazi célja nem lesz megélve-megtapasztalva. A hozzám forduló páciensek többsége, első kezelés alkalmával kíváncsi az Eft( emóció felszabadítás) technikára, és mikor tapasztalják támogató hatását már a legközelebbi kezelés alkalmával örömmel újságolják életük adott területein fellépő" vá ltozásokat" Gondolataink, érzéseink amikor elkezdenek tisztulni,testünk is változásba megy át. Ma már bizonyított, hogy a kapcsolatainkban átélt érzelmek közvetlen biológiai változásokat okoznak a sejtjeinkben és az idegrendszerünkben befolyásolva ezzel nemcsak a szervezetünk ellenálló képességét, hanem az egész génműködést. A kapcsolatokban megélt tapasztalatokat az agyunk ugyanis képes biológiai jellé alakítani, ami közvetlen változásokat eredményez az egész szervezetünk felépí

A madarak bíznak az ösztöneikben, mely a fél világon keresztül elvezeti őket a termőföldekre. Mi emberek elnyomjuk magunkban ezt a végtelen bizalmat.... 🙏 Hihetetlen belső iránytűvel rendelkezel melyet bármikor használhatsz. Adj magadnak bizalmat, csendesedj el, szánj időt, hogy erősítsd az éberséged. Vagy akár találj magadnak egy példaképet akire felnézhetsz, egy hőst mikor tanácstalan vagy kérdezd meg magadtól, most mit tenne ez a hős/vagy példaképem?