Harmónia Minden Szinten

Kasvirág (Echinacea) A kasvirágnak két gyógyászati célokra használt faja van: bíborlevelű kasvirág (Echinacea purpurea) és a keskenylevelű kasvirág (Echinacea angustifolia). Mindkét növény hasonló gyógyhatással rendelkezik. A száraz erdőket, a füves pusztákat kedveli. Gyöktörzzsel rendelkező, évelő növény. Nyáron virágzik. Mire jó? Erősíti az immunrendszert, vagyis a szervezet védekező képességét. Enyhe, középsúlyos megfázás, légúti és húgyúti fertőzés kiegészítő és megelőző kezelésére alkalmas. Külsőleg nehezen gyógyuló sebek, gyulladásos bőrbetegségek esetén alkalmazzák. A homeopátiás gyakorlatban a növényi drogot immunstimuláns és gyulladásgátló hatása miatt különböző eredetű fertőzéses megbetegedések kezelésére használják. Az echinacea a nyelven bizsergő érzést okozhat, ami természetes jelenség, nem veszélyes. Forrás: hazipatika.com

Hajlamosak vagyunk túlgondolni a dolgokat..túlGONDolni..olyan dolgokat, amik nem is léteznek csak a fejünkben. A megoldás? A kommunikáció, a kérdezés..még mielőtt elvarázsoljuk a fejünkben a dolgokat, hogy ki mit gondol...ki mit csinálna..ilyenkor a KÖZÖS-s-ÉG, és a kommunikáció sokat segít a dolgok átlendítésében.

# SzerEtet kenyér # Élesztő nélküli sok magvas Recept: 500 g tönköly, vagy glutén mentes keverék, 1 tk. himalája só, 3 dl hideg víz, 1 tk.szódabikarbóna, 9 kanál olvivaolaj, + magvak keveréke ( tökmag, szezámmag, lenmag stb) Az összetévőket  # szeretettel # összedolgozod, és az előmelegített 180 fokos sütőbe 50 pec alatt mosolygósra sütöd. Reggelihez hidegen sajtolt tökmag olajjal meglocsolod, lucerna vagy káposzta csírával fogyaszthatod finom, és ízletes. Ne feledd amit eszel azzá leszel  :-) # szeretetteljes #szép napot kívánok: Barti Ildikó

Ma egy esős szürke hétfőre ébredtünk, lehet, hogy hangulatod sem a legfényesebb sebaj! Van rá lehetőség, hogy átszínezd mindezt, hogy mivel? Egy bögre finom teával  :-)  azt javaslom próbáld ki Te is.Már magam is kipróbáltam, a vitalitást is fokozó moringa teát mely feldobja a szürke napokat. A Moringa - Csodafa néven ismert - növény Ázsiában őshonos. 90 létfontosságú tápanyagot és 46 féle antioxidánst tartalmaz. A Moringa egészégügyi hatásai Energizáló hatása mellett a Moringa növény jó hatással van az immunrendszerre, a szív- és érrendszerre, gátolhatja az érelmeszesedést, hatékony gyógymód az ízületi gyulladások ellen. Stabilizálhatja a vércukorszintet és vérnyomást, javíthatja a vérkeringést, az agy és a szem vérellátását és a memóriát. Támogatja a máj és a vese működését, segíti az emésztést és a bélrendszer megfelelő működését. Támogatja az idegrendszert, segíthet a depresszió és szorongás és a stresszes élethelyzetek leküzdésében. Segítheti a betegségek utáni lábad