Harmónia Minden Szinten

A bölcsesség nem más, mint meggyógyult fájdalom. (ism)

MI AZ ÉLETEM CÉLJA ?  📿 14 éve kedves barátnőm Indiából hozott számomra egy ima láncot , nagyon örültem neki. Akkor még nem tudtam jelentőségét életembe....tegnapig. 🤔 Mindannyiunkba vannak kérdések, ki vagyok? mi dolgom a világba? mi a sorsom? és hasonló kérdések motiválnak a folyamatos keresésre. Sokak számára ez a keresés oly mértékeket ölt, hogy semmi más nem marad megtapasztalásra csak a keresés, a kutatás...különféle állomásokban időzve elröpülnek az értékes évek. Rohan  az élet, ha földi órákba mérjük. 🙏 Számomra tegnap megállt az idő....mikor a pálmalevelem azonosítását hallgattam, könny csordult az arcomon...szemeim előtt végigpörgött életem.... pár percbe benne volt MINDEN. Olyan volt mint egy halál...mert leomlott rólam minden ami már nem szolgál, és átláttam hogyan tovább! A korábban felírt kérdéseimet fel sem tettem, nem volt rá szükség, mert a levél választ adott mielőtt feltettem volna azokat. Döbbenetes volt látni, hogy az én levelem versszakokba van írva, ahogy

(1/4) "Harminchét éves koromig éltem tudattalanul. Addig megjártam én is a poklok poklát ugyanúgy, mint bárki más. Miután letisztult előttem, hogy az életet lehet másképpen is élni, mint ahogyan eddig hittem, amint rájöttem, hogy a figyelmem által teremtődnek a körülményeim, egy pillanatig sem haboztam. Valóban elkezdtem magamra figyelni, és folyamatosan érzékeltem mindenkin, hogy csakis saját érzelmeit vetíti másokra és a külvilág történéseire. Egyre kevésbé azonosultam a megnyilvánulásaikkal. Szükségem volt valamennyi időre ahhoz, hogy minden megfelelésemet és elvárásomat abbahagyjam, de hogy mennyi, ez így utólag meghatározhatatlan. Ma már minden pillanatban érzékelem magam, tudok magamról." Csattos Ilona: Vedd észre

Zord idő vihar...kint...bent   ⛈️ 🌧️ Sok szeretettel köszöntelek kedves olvasó. Szeretném megosztani veled néhány gondolatomat, és már most örülök, hogy velem tartasz. 😊 A nap folyamán érdekes rálátás talált meg hívatásom során, kedves páciensem élethelyzetét szemlélve...és a kinti eső...vihart látva...mert ugyebár ahogy kint, úgy bent...ahogy fent úgy lent is megjelennek harcaink. Arcunkat/arculatunkat az élet eseményei, az emlékek formálják. Vannak jól hangzó mondatok,  és jól felvezetett technikák...de...mégis a saját életedért CSAK te vállalhatod a felelősséget senki más! Itt az ideje nem bűnbakot keresni többé, hanem belépni erre a képzeletbeli helyzetbe, ami az Életed... Addig amíg a figyelmedet az ítélkezés vagy a minősítés, foglalja le addig kerülők lesznek utadon, mellékvágányok, és általa képtelen leszel megélni azt aki vagy...mert nem más mint a félelem lesz akadálya annak, hogy átlásd az összefüggéseket, hogy miért éppen te vagy abban a bizonyos helyzetben ?

Most, ebben a pillanatban semmi más dolgod nincs, minthogy ráébredj arra, hogy minden rendben volt eddig az életedben. A lehető legjobban csináltál mindent, hiszen nem tudtad másképpen.

Kellemetlen lelkiállapot a depres szió mely egy szélsőséges érzelmi üzemmód, - tudatalattink és érzelmi rendszerünk tisztulási folyamata.Szervezetünk ily módon próbál megszabadulni a lerakódott stressztől. 🤔 Nagyon nehéz egyedül kilépni belőle az állapotból, ne habozz kérj segítséget. Tapasztalatai alapján mondhatom az Eft kezelés, felgyosítja a gyógyulást. Várlak szeretettel  🙂 Barti Ildikó Eft terapeuta Tel+ 3630/ 95 00 336

Néha az emberek feltűnnek az életünkben, majd el is tűnnek, ám ilyenkor fontos emlékeznünk hogy semmi sincs hiába. Minden barátság, kapcsolat és partneri viszony része egy csodálatos tanulási folyamatnak, mely a boldogsághoz vezet. Ha időt szánunk arra, hogy megértsük a mélységét mindannak, amit tanítanak nekünk, tudni fogjuk, hogy egyetlen kapcsolat sem tévedés. (Yehuda)

Az az igazi orvosság, amikor visszatérsz ahhoz az önmagadhoz ahol emlékszel az erődre, visszanyered a saját ritmusodat és újraírod a saját dalodat. (Victoria Erickson)

Néha egészen messzire kell menned saját életedtől, a hétköznapjaidtól, a problémáidtól, hogy teljesen más szemszögből nézhess rájuk. Távolabbról, magasabbról, kívülről minden más lesz. A megoldás soha nem azon a szinten születik meg, ahol bevonódsz a problémába és maguk alá gyűrnek a kételyek.

A hála és a megfigyelő  🙂 🤗 Hálás vagyok, hogy hívatásomban számtalan élethelyzettel találkoztam az elmúlt 4 évbe. Minden terápiás foglalkozás egy újabb rálátás a bennünk zajló folyamatok megismerésére. Vannak olyan élethelyzetek mikor a gyász, az elhagyottság mérhetetlen fájdalmakat ölt a lélek területeiben. Ilyenkor a közös oldás során azon vagyok, hogy az együttérzés által a békesség jelenlétét behozzam a jelenbe. Talán hihetetlennek tűnik, mégis a traumák megélése "segítő  kezet nyújt" , hogy világosságba hozzuk a részvét, az empátia, az alázat érzéseit. Számtalan nehéz élethelyzet megélése során, nem gondolunk erre, mert a gondolatainkat a harag, a düh, a bánat foglalja le a figyelmünket. Mikor magasabb rálátásra teszünk szert ( már az érzéseket, a gondolatokat figyelni tudjuk mint jelenségeket a lélekbe!) és nem "csak" elengedni ,vagy megszabadulni vágyunk a problémától, végső soron megértésre kerül az OK mi dolgunk van ezekkel a "negatív" é

"Érzelmeken keresztül tudsz átalakulni, amihez az kell, hogy belekerülj végre az életedbe. A cél az, hogy tudd, te ülsz a széken, tudd, hogy te olvasod most ezt a bejegyzést. Legyen tudomásod magadról is, ne csak arról, ami éppen körülvesz. Amint tudomásod lesz magadról, képes leszel elkezdeni irányítani az érzelmeidet, ahelyett, hogy azok irányítanának téged. Ez a valódi érzelmi intelligencia, ami csak a jelenben tud megszületni." - Csattos Ilona -

Jó reggelt Mindenkinek  :-) Ha szeretnél végre folyamatosan a jelenben élni, vedd észre azt a pici ellenállást is, ami ezzel kapcsolatosan megjelenik benned, és azon is lépj tovább.

Ma már közismert tény, hogy a jó kedély kellemes körérzet megteremtése alapja a harmonikus boldog életnek. Mindannyian arra törekszünk, hogy ezt az Célt megőrizzük. Számtalan lehetőség közül választhatunk, a bőség zavarába azonban sok "kitérő" mellék ösvényre is tévedhet a kereső. 🤗 A test, a lélek temploma, ahogy a közmondás állítja: ép testben, ép lélek. Testünk egészségi állapota egész pontosan jelzi mi a helyzet "odabenn" ☝️ Többek között a modern életvitel problémái, melyek megnehezítik a harmónia stabilitását: -túlzott energia- és zsírbevitel, -túlzott fehérje- és szénhidrátfogyasztás, -nagy mértékű alkohol és NaCl (konyhasó) fogyasztása, -alacsony esszenciális (telítetlen) zsírsavbevitel, a telített zsírsavak javára, -kevés rost és élő táplálék fogyasztás Bolygónk történetében manapság az eddigi legnagyobb mennyiségű mérgező anyagot bocsátjuk ki, éppen ezért a rendszeres méregtelenítés feltétlenül szükséges az egészség megőrzése, és a betegségek el