Egészségünk szempontjából elengedhetetlen a rugalmasság, a nézőpontváltás. A fizikai közérzet mellett a mentális állapot az emberek életminőségét nagyban befolyásolja. A változásra való nyitottság belső fegyelmet, önismeretet követel. Emberi természetünkből fakadóan hajlamosak vagyunk a kényelemre, a megszokott dolgokban való belehelyezkedésbe. Mégis azok az idők amit a pandémia mutat számunka, új nézőpontot kér. Sok esteben a makacsság, a félelem, a merev nézőpont olyan korlátokat épít az elme körül ahol a szív bezár. Sokkal szilárdabb elszántságot követel változtatni, másként ránézni, megtalálni a nehéz helyzetben az "aranyat" Mégis van kiút ebből az erőpróbáló helyzetből ami nem más mint a megértés. Megértés az irányban, hogy ami történik nem ellenem van , hanem értem, hogy változtassak. Tudatos szemléletmód alapja tájékozottság, a megfontolt véleményalkotás. Mert véleménye természetesen mindenkinek van, mégis megfontolandó, hogy milyen körülmények közt
Utazások a lelked körül