Harmónia Minden Szinten

Kedves olvasó Az elmúlt időszak sok régi mintát hozott életünkbe. A foglalkozások alatt vendégeim, arról számoltak be, hogy kiéleződtek az ellentétek, a konfliktusok, a tűrhetetlen élethelyzetek. A boldogság nyomában című előadást hallgatva - Szondy Máté azt mondja, hogy érzelmi beállítottságunk 50% a genetikán múlik, 10% a környezet, társadalom hatása, és 40% a Te tetteid. Persze lehet ezen elmélkedni, de ma már azt is tudjuk, hogy az 50% genetikai" hozott" csomagba nemcsak a pozitív érzések, gondolatok vannak jelen, hanem a lehúzó régi " fel nem dolgozott...meg nem értett " érzések is" Ennek következtében indokolatlan állapotban is lehetsz " rossz passzba" Saját érzéseink szerkezete által az őseink érzéseit ismerhetjük meg...azokat a helyzeteket, ahol ők megélhették önmagunkat... Ahhoz, hogy azonosulás nélkül rálássunk, szemlélőkké kell válnunk..nem azonosulni, megfigyelni a folyamatokat, az élet történéseket. Egy érdekes történetet mesélt

A félelem érzés, válasz reakció az idegrendszerünket túlzottan terhelő félelmetes gondolatokra, mint a fájdalom érzet, testünk bármilyen fizikai túlterhelésére.

Önmagunk megismerése a harmónia lépéseihez vezető út. A fájdalmas megtapasztalások régi reakciókat, emlékeket, érzéseket hívnak életre bennünk. Hogyan tudunk ettől független boldogok lenni? Ha az érzéseket, gondolatokat hagyjuk felszínre jönni, de nem azonosulunk velük. A JelenLét gyakorlásával, a mostba maradva tartva a figyelmet.  A helyes táplálkozás, segít abban, hogy szervezetünk élő táplálékhoz jusson, a rendszeres mozgás támogat a viatalitás fentatásába , és a pozitiv személet ajtót nyitt az elöttünk jár tanítók élethelyzeteire rálátni, sokat tanulhatunk...a legnagyobb FelAfatunk felfogni magam az emberi létbe! Szeretettel: Barti Ildikó Eft tanácsadó https://www.facebook.com/3Szinten%20/

Amíg az emberek képzeletükben még el tudnak látogatni a mesék világába, telve vannak lelki nemességgel, együttérzéssel és költészettel. A mindennapi élet birodalmában, sajnos, inkább óvatosság, bizalmatlanság és gyanakvás jellemzi őket. Milan Kundera

Más a térkép ...és más az irány ... Mindannyian tapasztaltuk életünk során, hogy egy meghatározott" térkép" ALAPJÁN szeretnénk élni az életünk. A családi "szokások" követőiként az elvárások, a vélemények hatására, a saját irányUnk, egy időre elhalványulHat. A térkép alapján az őseink nyomát követve, tekintetünk a nyomokat keresi. Terápiák alatt sokszor tapasztalom, ez a "nyom követés" akadálya a saját irány megtalálásának. Ha az elképzelt jövő van a szemed előtt, a lépteid nyomot követnek... Nagy bátorság kell a saját irány megéréséhez.Még pontosabb FIGYELEM a megértéséhez. Mégis arra biztatlak ne félj! Hiszen a belső harcaink arra valók, hogy edzenek minket. Próbatételek, amelyek hatására megismerheted önmagadat, a mintáidat, és azt kivé érleled önmagad. Méltóságodat emelik a tapasztalatok. Egy adott helyzet (szemlélő nélkül), csak a régi emlékekre adott reakcióid, nem a JELENed a múltad! Megélni a pillanatot, a tudatos JelenLét gyakorlása segít

"Reggel ébredsz, fölkelsz, kinézel az ablakon. Minden a helyén van: fák, bokrok, virágok, ragyog a kert, mindent fénnyel áraszt el a nap, mely, mi sem természetesebb, ma is világot ad, pirkadattal ad jelt a kakasoknak, hajnali fénnyel töri át a rétek fölött libegő párát, és derűssé teszi az ébredező halandókat. Derűs leszel te is, fölragyog a szemed, beleborzongsz a gyönyörűségbe."... (Nagy Bandó András)

"Az ember akkor öregszik meg, mikor mosolyog azon, amin valaha sírt, és nevet azon, amiért valamikor a fogát csikorgatta."