Harmónia Minden Szinten

"Bele gondoltál már, hogy a boldogságot nem kell keresni? A boldogság MINDEN NAP ott van az életedben! Egyszerűen csak TE nem látod! Miért van ez így? Mert azt hiszed a boldogság az egy naaaagy, mindent megrengető dolog, ami csak a kiváltságosoknak adatik meg. Nem, ez nem így van. Ugyanis a boldogság bizony egyenlő a hálával. Szoktál hálás lenni? Jaaa, hogy nem teszed? Miért nem? Mert az kicsinyes, mert az közhelyes? Pedig érdemes kipróbálnod. Csak egy napodat vedd végig és legyél hálás azokért a dolgokért, amik mellett elmész. És mindegyik mellé tedd oda azt, hogy "MERT MÁSNAK AZ LENNE A BOLDOGSÁG, HA EZ MEGADATNA. Legyél hálás azért: Hogy egészséges a tested. Hogy van meleg és kényelmes otthonod. Hogy reggel láthatod a napot felkelni. Hogy hallhatod a fák susogását. Hogy ételt, italt vehetsz magadhoz olyat és annyit, amennyit szeretnél. Hogy vannak műszaki cikkeid, amelyek igenis luxusnak számítanak. Hogy van hol kényelmesen lehajtanod a fejed. Hogy álmodat egészség

Köszönjük minden kedves résztvevőnek, hogy megtisztelt jelenlétével. Szeretettel: Ildikó, és Elli

Minden nap tartogat egy csodát, csak meg kell látnod azt. Már az is a csodák közé tartozik, hogy létezel. S innentől a többi igazi ajándék....

Cukorbetegség? Ma már nem kérdés, hogy az alga az egyik legkomolyabb segítség! Egy tudományos értekezésben japán tudósok azt állították, hogy a súlyos cukorbetegségben szenvedőknél a spirulina 8 heti szedése után a cukorérték az enyhe lefolyású cukorbetegek szintjére csökkent. Az értekezésben azt is leírták, hogy Japánban sokan szednek Spirulinát, és 45%-a pácienseknek a szert különböző betegségek ellen szedi, a 25%-a pedig cukorbetegség ellen. A klinikai megfigyelések igazolták náluk, ha a Spirulinát a cukorbetegség tüneteinek mérséklésére veszik be, meglepően jó eredményt lehet elérni.

Vajon miért érezzük azt, hogy úgy telik el felettünk az idő, hogy közben alig jutottunk valamire? De mégis mi az a valami, amire jutni szeretnénk? Volt idő mikor eszembe jutott, hogy vajon képes leszek-e mindig jelen lenni az adott pillanatban, és nem a múlton vagy a jövőn, esetleg máson gondolkozni. Képes vagyok-e tiszta szívvel, teljes elmémmel ott lenni az adott pillanatban, az éppen aktuális percben, átélni és megélni az adott élettörténetet. 11 éve figyelem tudatosan magam, az a célom, hogy ne a külvilág legyen az ami hat rám, és meghatározza életem, hanem magam hassak a külvilágomra. Ezen az úton fontos tényező a táplálkozás, a rendszeres mozgás, és a gondolatok rendezése egyaránt

Sok ember azt hiszi, attól lesz boldog élete, hogy a pénze hegyekben áll. Valóban: életünk része a pénz, de rengeteg megfizethetetlen dolog van, amit akkor sem kapnánk meg, ha mérhetetlenül gazdagok lennénk. Ilyen az egészség, a szeretet, a szerelem, a mosoly. A legnagyobb hibája azoknak az embereknek, akik a pénztől várják a boldogságot, hogy a kezükben lévő jót egyszerűen nem értékelik. Ha megtennék, nem a pénztől várnák a boldog életet. A pénz mindennek lehet alapja a boldogságon kívül.  MM.

Ha túl erősen próbálsz boldog lenni, akkor elkeseredett leszel, így még a legjobb tanács is a visszájára sülhet el. Oliver Burkeman

Attól, hogy minden nap elmégy mások csodás kertje előtt, még nem lesz a te kerted is pompázatos. Ahhoz, hogy az legyen, neked is tenned kell érte! Hogyha úgy érzed, hogy nem elég színes, szívet melengető a saját ágyásod, akkor szerezz bele új magokat, és tanuld meg azokat gondozni. De ne várd azt, hogy a kerted édenné váljon gondozás, új magok és új tudás nélkül! Mert attól, hogy más kertjét csodálod, még nem lesz a te kerted is oázis. Merj letérni a megsz okott útról és ne csak irigykedj, hanem merd megkérdezni azt akinek a kertje megdobogtatta a szíved, hogy ő hogyan csinálja Ha megteszed, akkor nem csak a te kerted, de az ő kertje is gazdagodni fog ez által. Kopogj be nyugodtan, biztos hogy segítségre találsz.Csak tudd lehetőséged van változtatni színesebbé, különlegesebbé tenni saját kerted virágait. Szeretettel: Barti Ildikó

Mi az hogy pozitív gondolkodás? Létezik ilyen egyáltalán? Nem, nincs ilyen, ugyanis az élet attól lesz pozitív és a gondolataid is, ha tudod a vágyaidat és aszerint cselekszel. Nem pedig attól, ahogy gondolkodsz. Tudod-e mit akarsz és mit nem akarsz. Ha nem azt teszed, ami boldoggá tesz, az egy negatív állapot vagy gondolat - lehet. Vagy lehet egy tanulási fázis is ahhoz, hogy pozitív legyél. Mert minden viszonyítás kérdése. Csak úgy lehetsz pozitív, csak úgy tudsz pozitívan  gondolkodni, ha tudsz negatívan is. Az eredményt pedig az hozza meg, hogy tudod ezeket kezelni, és hasznodra tudod mindkettőt fordítani. <3  MM

Bele gondoltál már, hogy a boldogságot nem kell keresni? A boldogság MINDEN NAP ott van az életedben! Egyszerűen csak TE nem látod! Miért van ez így? Mert azt hiszed a boldogság az egy naaaagy, mindent megrengető dolog, ami csak a kiváltságosoknak adatik meg. Nem, ez nem így van. Ugyanis a boldogság bizony egyenlő a hálával. Szoktál hálás lenni? Jaaa, hogy nem teszed? Miért nem? Mert az kicsinyes, mert az közhelyes? Pedig érdemes kipróbálnod. Csak egy napodat vedd végig és legyél hálás azokért a dolgokért, amik mellett elmész. És mindegyik mellé tedd oda azt, hogy "MERT MÁSNAK AZ LENNE A BOLDOGSÁG, HA EZ MEGADATNA. Legyél hálás azért: Hogy egészséges a tested. Hogy van meleg és kényelmes otthonod. Hogy reggel láthatod a napot felkelni. Hogy hallhatod a fák susogását. Hogy ételt, italt vehetsz magadhoz olyat és annyit, amennyit szeretnél. Hogy vannak műszaki cikkeid, amelyek igenis luxusnak számítanak. Hogy van hol kényelmesen lehajtanod a fejed. Hogy álmodat egészséges elm

Erdélyben születtem, büszke vagyok rá, hogy azokat az értékeket képviselhetem ma is, melyeket gyermekkoromban megtapasztalhattam. Hazalátogattam kis családommal felemelő érzés a hegyek közt barangolni, a felhők széléről láb lógatva körülnézni  💓 Ma már kutatások is bizonyítják,a gyerekkori emlékek, hangulatok, az alapvető érzésvilág végigkíséri az embert élete során, ezért oly fontos gyermekkorban a biztonság érzése, a boldogság megtapasztalása, a szer etet élménye, a harmónia, hiszen ebből építkezik majd később a személyiség, ebből nyeri a mintát, hogyan fejezzen ki érzelmeket. Ám, ha hiányt érez, zavart, kiegyensúlyozatlanságot és haragot, hosszú időn keresztül fennálló szomorúságot, boldogtalan lesz, mert nem érez stabil biztonságot magában, csak a labilis megmagyarázhatatlan űrt és súlyos terhet, amely a bizonytalanság fogságában tartja és lebéklyózza őt. Törekedjünk rá, hogy megértsük a bennünk zajló folyamatokat, ezáltal segítve gyermekeinket a teljesebb élet megtapasztalásáb

"Adj egy esélyt az új napnak. Hagyd, hogy megmutassa neked a célodat, a feladatodat. Tudod, a reggelek éppen erre jók. Értelmet adnak az életnek a sötétség után." Dean Ray Koontz