Harmónia Minden Szinten

Hogyan tudod meghaladni korlátaidat?  Minden érzés részed, és részed van benne addig amíg megérted, te nem az érzéssel vagy azonos, hanem azzal aki megfigyeli mindazt. Terápiák alkalmával sokszor elhangzik ez a mondat. Leggyakrabban elhangzó "válasz" erre, "ez nem lesz könnyű"....természetesen igaz, sok időt, és még több figyelmet igényel, mint az önsajnálat. A depresszióról azt tartják, hogy kialakulása a múltban gyökerezik. Szoros összefüggést mutat a dühvel és a tehetetlenséggel. Számtalan oka lehet annak, hogy valaki depressziós lesz.Gyakorta megtörténik, hogy a depresszió tehetetlenség-érzése mögött elfojtott, meg nem élhető harag, düh húzódik.   Sokszor a "nem lehetek dühös"-program fut a háttérben, amely évek alatt depressziós állapotok kialakulásaihoz vezethet. A harag és az életerő szorosan együtt jár. És valóba igaz, az tud békére, boldogságra lelni, aki a jelenben él. És ahhoz, hogy ezt megtehesd, néha nem elég, ha erről tudatos döntést ho...

Hogyan tudod meghaladni korlátaidat? Minden érzés részed, és részed van benne addig amíg megérted, te nem az érzéssel vagy azonos, hanem azzal aki megfigyeli mindazt. Terápiák alkalmával sokszor elhangzik ez a mondat. Leggyakrabban elhangzó "válasz" erre, "ez nem lesz könnyű"....természetesen igaz, sok időt, és még több figyelmet igényel, mint az önsajnálat. A depresszióról azt tartják, hogy kialakulása a múltban gyökerezik. Szoros összefüggést mutat a dühvel és a tehetetlenséggel. Számtalan oka lehet annak, hogy valaki depressziós lesz.Gyakorta megtörténik, hogy a depresszió tehetetlenség-érzése mögött elfojtott, meg nem élhető harag, düh húzódik. Sokszor a "nem lehetek dühös"-program fut a háttérben, amely évek alatt depressziós állapotok kialakulásaihoz vezethet. A harag és az életerő szorosan együtt jár.És valóba igaz, az tud békére, boldogságra lelni, aki a jelenben él. És ahhoz, hogy ezt megtehesd, néha nem elég, ha erről tudatos döntést ...