Harmónia Minden Szinten

Egészséges belső élet nélkül az ember külső dolgokban keresi a beteljesülését. Ez a ko-dependencia, a megsebzett belső gyermek egyik tünete...azt jelzi, hogy az egyén gyermekkori igényeit nem elégítették ki , így nem tudhatja, ki is ő valójában"  John Bradshaw

Minden BENNEM van, avagy mindenbe BENE vagyok... A hét eseményeit a MindenBen megtapasztalásainak szenteltük.Biztos voltál már te is úgy, hogy gondoltál valamire, és a külvilágba megjelent...gondoltál valakire, és hívott, vagy szembe jött veled. Már lassan tudod, bizony ami benned van az kint is megjelent...a múltad...s BenNe minden ami voltál. Figyeld csak KivulRől ne ragadj benne, sem az érzések, sem a gondolatok "lenyomataiba" Nincs más csak a Megfigyelő...az éberség ami nem más mint a lélek ami a tér ahol minden megnyilvánul. "Megelevenedik sok régi emlék, elmosódott képek új színeket nyernek, régi szavak szólnak elő a csendből százszor és ezerszer. Ilyenkor az álmodozás szétnő, s az elmúlt idők fölé emelkedik, kijavít hibákat, miket a lelkiismeret eléje tesz, mint szabó elé a rosszul varrt ruhát. Csak ilyenkor lehet mindent elölről kezdeni s másképpen, megnyugtatóbban rendezni rég elvégzett dolgokat, csak ilyenkor lehet színes csodává

Gondolataid...érzéseid... Ki mered egyáltalán mondani, hogy valami nem stimmel az életedben? Ki mered mondani, hogy változni, változtatni szeretnél, csak nem tudod, hogy kezdj neki? Írd le, várom gondolataidat Barti Ildikó

Mit is akarsz valójában? mi az életcélod? Töprengtél ezen? Érezted, hogy valahol a hétköznapi rutin-élet mögött ott pislákol egy hatalmas kérdés benned: Vajon mit is kellene tennem valójában? Mi az életcélom, életfeladatom? Keresd meg, kutasd fel! Mert ha megtalálod azt, akkor lelkesedés költözik az mindennapjaidba, örömmel áramolsz együtt az élettel.

"Nem vagyok biztos abban, milyen lesz a mennyben, de egyet biztosan tudok. Ha meghalunk és eljön az idő, hogy az Úr ítéljen fölöttünk, nem azt kérdezi majd: mennyi jót tettünk életünkben, hanem mennyi szeretettel tettük."  Teréz anya

Terheltségeink.... Manapság olyan sokat hallani, olvasni a gluténé terheltségről. Ez sajnos sokakat érint még akkor is, ha nincs kimutatva, mert bizony lehet lappangó fázis is, ami még nem kimutatható, de attól még okoz tüneteket. Ez leginkább kezdeti szakasz. A gluténérzékenység nemcsak táplálkozási vonulatú, hanem nagyban hozzájárul a stressz is. Ahol a gluténérzékenység felüti a fejét, jó okkal gondolhatunk laktózintoleranciára is, mert a felszívódásuk gyakorlatilag azonos helyen van, csak a bélbolyhok másik részén. Attól függ, kinek mennyire sérült már a bélflórája. Ebben az esetben a bélrendszerben már jelentős mennyiségű gyulladás van jelen.  Ugyanis a glutén folyamatos irritációt okoz. Ez esetben, mivel nincs tápanyag felszívódás, így beindulnak a hízási folyamatok. Hogy miért? Mert egészséges tápanyag felszívódásnál a tápanyagokat a szervezet be tudja építeni, felhasználja, és az anyagcsere rendben működik, mivel nincs bélrendszeri irritác

Kedves Olvasóm! Tapasztalat: Eft kezelések alkalmával vendégeim mesélik változik az életük...sokszor csodálkoznak, hogy ilyen gyorsan? van eset mikor már a kezelést követően aznap történnek változások, kapom a visszajelzéseket, " ilyen lehetséges már ma? egy kezelés után is?" Sokszor látom a csodálkozást, a hitetlenséget, a félelmet a szemeikben: "és akkor minden változni fog körülöttem?" IGEN. Hiszen amikor a változás mellett teszed le a voksod, akkor tudd, hogy a dolgok val óban változni fognak... Ez pedig azt jelenti, hogy eltűnnek belőle emberek, megoldódnak helyzetek, másként reagálsz dolgokra. Amikor dolgozol magadon, akkor a változás az életed minden területére kihat. Amikor belőled eltűnik minden, ami már nem kell, akkor eltűnnek azok az emberek, azok a helyzetek, azok az események is, melyek a régi működésedet támogatták. A kérdés csak az, hogy valóban készen állsz-e erre? Elengedni mindazt, ami már nem kell... Készen állsz-e az ú

VáltozÁs: Minden változás az első lépéssel kezdődik. De lépni helyetted senki sem fog. Amíg nem lépsz magadért magad felé, addig ne várd a változást  Ha azt érzed, másoknak kellene megváltozni, hogy Te is változhass, akkor nem jól képzeled. A Te életed csak Rólad szól, a szereplőket benne Te teremted magadnak. Lépj egyet, ha valóban elég volt!  De fontos, hogy merre lépsz: előre vagy hátra? A hátra lépés...most könnyebbnek Tűnik...de nincs értelme.... az előre lépés nehezebb, és hosszú távon előre visz önmagad megismerésében, saját gondolataid, érzéseid nyomán megtapasztalod korlátaid, lehetőségeid. Hidd el minden érzés csak vendég az életedbe, megtapasztalni jöttél nem szenvedni...de sokszor a szenvedés visz előre önmagadban. Ne félj, csak tudd az érzéseid vannak...lesznek...mindebben csak TE változol...és a helyzetre adott reakcióid. Nem hiszed? először próbáld ki...aztán TEDD is meg. Ellenállás mentes megtapasztalást Barti Ildikó

Fogyás és a glutén Van pár alaptétel, aminek meg kell történnie ahhoz, hogy a szervezet biztonsággal engedje el a zsírt. Mit is jelent ez pontosan? Testünk egy nagyon intelligens rendszer. Azért működik, hogy minket (bentlakókat) életben tartson. Akkor tehát, amikor egy-egy életmódváltásnál nem indul rögtön a fogyás, akkor bizony jó okunk van gondolni arra, hogy a testünk éppen azon dolgozik, hogy az életfunkcióit biztonsággal ellása és ne szenvedjünk hiányokat. Amint "betö mte a lyukakat", azaz megkapta az alapvető tápanyagmennyiséget, akkor változásba lendül. Sokat hallhattunk már arról, hogy az immunrendszerünk a bélrendszerben van. Ez az oka annak, hogy ha elhízunk, fáradékonyak vagyunk, immun-és /vagy emésztőrendszeri, vagy idegrendszeri problémáink vannak, akkor érdemes kicsit a bélrendszer után nézni. Mi történik bent? Az irritált bél, különböző tünetekkel jelzi, hogy változtatni kell az életmódon. A vastagbél és az idegrendszer szoros kapcsolatban áll eg

A citrusfélék fehérjét és zsírt szinte egyáltalán nem tartalmaznak, cukortartalmuk alacsony, ellenben tele vannak bioaktív anyagokkal, melyek számos pozitív hatást fejtenek ki a szervezetre.

GondolatOM   Lélek fehér vásznán szétszórja ihletét a képzelet Tiszta fényű forrás ontja nyugtató ízét Merítkezni vágyó képzelet semmiből jött valahová vezet... Sorsok útján mérföldkő az ölelés ringat, ölel, simogat, s ha kell megtart téged. Alkoss imából Csodát Hadd legyen időtlen forrássá,  a Fény.    Sok helyzet másként AlakulHatna, ha nem csak elvárunk csak adunk...miből? meddig? kérdezheted, jogosan hiszen a sok csalódás edzi a feltétel nélküli elfogadást. Edzi benned is a hitet, s a  kitartást. Mert a félelem lesz uraddá nem a Szemlélő benned. És talán egy idő elteltével mindenki ellened...s nem veled, azt érzed. Mert nem látni az összetartást, sem a segítséget...nem várd KivülRől magadban leled! Addig amíg nem vagy kész a BeFogadásra t udd  minden ellened van...amint VálTasz Be engedsz minden érted történik majd!        Az Angyalok ereje benned van, a hit nem a templomba talál rád, benned az OLTÁR gyújts hát  gyertyát s szenteld meg a pillanatot.

GondolatOM   Lélek fehér vásznán szétszórja ihletét a képzelet Tiszta fényű forrás ontja nyugtató ízét Merítkezni vágyó képzelet semmiből jött valahová vezet... Sorsok útján mérföldkő az ölelés ringat, ölel, simogat, s ha kell megtart téged. Alkoss imából Csodát Hadd legyen időtlen forrássá,  a Fény.    Sok helyzet másként AlakulHatna, ha nem csak elvárunk csak adunk...miből? meddig? kérdezheted, jogosan hiszen a sok csalódás edzi a feltétel nélküli elfogadást. Edzi benned is a hitet, s a  kitartást. Mert a félelem lesz uraddá nem a Szemlélő benned. És talán egy idő elteltével mindenki ellened...s nem veled, azt érzed. Mert nem látni az összetartást, sem a segítséget...nem várd KivülRől magadban leled! Addig amíg nem vagy kész a BeFogadásra t udd  minden ellened van...amint VálTasz Be engedsz minden érted történik majd!        Az Angyalok ereje benned van, a hit nem a templomba talál rád, benned az OLTÁR gyújts hát  gyertyát s szenteld meg a pillanatot.

Kedves Érdeklődő! Az EgészSéges életre való törekvés összetettebbé teszi a dolgokat, így nem is mindig csak a testtel, de a testre-lélekre-szellemre kiható írásokat is találtok itt. Mert pont ez a lényeg. Rengeteg jó fórum van a neten, ahol szuper recepteket olvasni, hozzávalókat lehet keresni és el is lehet készíteni azokat. Én abban szeretnénk segíteni, hogy átlássátok az összefüggéseket a történések között, mert amit megeszel, annak nemcsak az a célja, hogy finom legyen és  diétás, hanem az is, hogy a testednek olyan tápanyagként szolgáljon, ami emeli a lelked és erősíti a jellemed. Mert minden kapcsolatban áll egymással. Hogy miért áll le a fogyás, hogy hol akad el az élet, hogy miért érezzük magunkat fáradtnak, noha minden megteszünk azért, hogy elvileg fittek legyünk. Az élet, a lét sok összetevős. Az, hogy a napod sikeres lesz e, csak és kizárólag tőled függ. Hogy az életed sikeresnek éled e meg, az is tőled függ! Hogy mennyire vagy felelős saját magadért, és vállal