Vágyakozol?

Ha olyasvalamit akarsz, amid még nem volt, olyat kell tenni érte, amit eddig nem tettél! Ez annyit jelent, hogy változtasd meg a szokásaidat és megváltozik az életed! Nem is kicsit

1. vigyél örömet az életbe!

2. felejtsd el az önostorozást!

3. ha kibillentél, figyelj és tudatosítsd miért történt!

4. méregteleníts, de csak okosan! (felejtsd el a léböjtöt, mert ahhoz speciális körülmények kellenek. Egyébként, inkább hátrányodra válik, mint előnyödre)

5. tápláld a tested!.Töltsd fel a vitamin és fehérjeraktáraidat!
Tudd, hogy az élet azért van, hogy tapasztalj. Ismerd meg magad és ha egy lépéssel többet tettél mint tegnap, akkor jó úton haladsz.
Az, hogy hogy érzed magad, megmutatja az irányod helyességét.
A legfontosabb! Arra törekedj, hogy kerülj egyensúlyba