Zsálya tea meditáció

“Miért is halna meg, akinek a kertjében zsálya tea van?” -tartja a latin mondás .
Zsálya tea meditáció: – A teázás meditáció? – IGEN! Ha le tudsz ülni pár percre, kedvenc bögrédet, csészédet megtöltöd teával és csendben vagy halk relaxációs zene mellett JELEN VAGY A TEÁZÁSNAK. Kortyolgatás közben nem gondolsz semmire ,legalább is igyekszel a kavargó gondolatokat tovább engedni, csak ízlelgeted a teád, figyeled a kortyok útját.

Hogy mit adhat egy ilyen teázás, tapasztald meg magad