Biztosan neked is feltűnt már egy-egy helyzetben, mikor úgy viselkedtél, mint a szüleid egyike, vagy csak érzékelted, hogy most mintha nem is önmagad lennél. Ilyenkor a múltbéli programok jönnek felszínre benned.És elgondolkodtál azon...

Tényleg az vagy, akinek gondolod magad?

És mi van, akkor ha nem magadat nem szereted, hanem azokat az éréseket ahogy akkor éppen anyura, vagy apura hasonlítva érzed magad?

Közbe mindenhol azt olvasod, hogy szeretned kellene magad, de nem megy? Nem tudod elfogadni önmagad és. vagy a tested? Folyamatosan azt figyeled, mások mit gondolnak rólad? Úgy érzed nincs önbizalmad, és attól félsz, hogy nem vagy elég jó, elég szép, elég így folyamatosan hibáztatod, kritizálod magad?

Számtalan "lehetőség" van, a te döntésed, hogy megkeresed a saját válaszaidat, vagy továbbra is sodródsz az árral.

Eft ülések alkalmával azon dolgozunk, hogy szembesülj saját árnyékaiddal, és álarcaid, hitrendszereid és félelmeid mögé nézünk, hogy megélhesd újra azt a csodálatos embert, akinek születtél, aki még most is ott él benned

Szeretettel:

Barti Ildikó

Eft terapeuta

+3630/9500336