A várandósság és a szülés hatalmas kihívás elé állítja az anya szervezetét, melynek egyik kellemetlen tünete a rectus diastasis, azaz a szétnyílt hasizom. Ez nem csak esztétikai (hasfal elődomborodása a szegycsont és a köldök között), hanem komoly egészségügyi problémát is jelent, hiszen hosszútávon vizelet tartási problémákat , hát-derékfájást okozhat.
Személyes tapasztalatom ezen a területen esélyt adott arra, hogy a Diát megismerjem, olyan szakember aki nekem is segített megismerni, helyesen használni azokat az izmokat melyek segítségével hosszú távon megelőzhető nagyon sok kellemetlenség.
Ezen az estém vendégem lesz Fűziné Fónagy Diána mummy tummy tréner, személyi edző, gerinctréner.
FONTOS
A részvétel díjtalan, csak azokat a jelentkezőket tudjuk fogadni akik előzetesen emailban jelezték részvételi szándékukat!
OKTÓBER 5-ÉN 17 Ó.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése